为什么为了绿卡焦虑-break down the anxiety

我觉得这个焦虑跟二舅的那个焦虑一样, 不非得体现在绿卡上, 如果你在国内发展, 照样会有同类不同样的焦虑, 还是要从自己心态上想办法。

我的h1b和绿卡路线比你曲折多了, 但是不管咋地我从没焦虑到觉得日子过不下去, 因为总觉得怎么都是过, 就算此路不通, 人生总是有其他的路。我也没老可啃家里也没资源, 但是就是觉得如果要找个工作总是可以找到的。

人生打怪升级可能会焦虑的事太多了, 如果自身不能提高抗压能力, 以后还会有很多事能让人焦头烂额, 还是多试着改变自己的想法, 不行可以找些therapist聊聊。

和lz一样的情况，也快到而立之年了。虽然现公司同意给我办EB2，但个人感觉等不了了

最近冲了EB1，不行就回国老婆孩子热炕头

加油misswu 发表于 2022-09-08 10:06:23
楼主 我劝你找医生啥的积极调整。 我的焦虑是从交表以后进黑洞开始的。你现在就开始 我都怕你熬不到交表就崩溃了

补充内容 (2022-09-09 01:07 +08:00):

我其实不能说是刚拿PD多久就开始，主要是联想起来美多少年开始，我看您是2021年H1B六年过期，那就是15年的H1B，我是17年的H1B，差不了多少但是可能绿卡会再排更久。maybe double your waiting time.

补充内容 (2022-09-09 01:40 +08:00):
18年H1B，17年下半年开始工作，typo

有卡的话可以正面刚雇主，没卡基本上只能忍着或者跑路。

水煮肉片 发表于 2022-09-08 10:42:57
有卡的话可以正面刚雇主，没卡基本上只能忍着或者跑路。

其实没卡也能刚，他想开你的话不分有卡没卡。

你写这么多就能看出够焦虑的。好好想想到底是不是因为绿卡焦虑的，或许就是别的事情导致的，只不过最后通过绿卡这个事情反应出来了。再说了，别跟焦虑的情绪对抗，既然知道出排期的时候焦虑，那就干脆焦虑去。实现安排好，空出时间来，这样发现焦虑了也没有对生活有大影响，自然绿卡这个事情会慢慢看淡了，但还是找找到底是哪里让你真正焦虑的。

前几年也是因为工作和绿卡得了轻度抑郁症，回顾那段时间我总结出一个道理的就是。 不要为自己控制不了的事情担忧，尽量把自己能控制的事情做好是对自己和关心你的人的最大的负责

siber_y 发表于 2022-09-08 10:39:22
我其实不能说是刚拿PD多久就开始，主要是联想起来美多少年开始，我看您是2021年H1B六年过期，那就是15年的H1B，我是17年的H1B，差不了多少但是可能绿卡会再排更久。maybe double y

我34岁了。人家不拆吧 自己保重

Madmax 发表于 2022-09-08 10:54:29
前几年也是因为工作和绿卡得了轻度抑郁症，回顾那段时间我总结出一个道理的就是。 不要为自己控制不了的事情担忧，尽量把自己能控制的事情做好是对自己和关心你的人的最大的负责

这个在理，当你能从自己走出来看到周围的人和事的时候，就离走出抑郁不远了。

建议地里开个cannot live without green card系列