分享一个番茄工作法

我也是习惯开始了之后就不停下来~~~

这个对我挺有用的，而且和我吃饭少餐多次，睡觉用类达芬奇睡眠法的习惯也能搭的起来

这个对我挺有用的，而且和我吃饭少餐多次，睡觉用类达芬奇睡眠法的习惯也能搭的起来
一剑终情 发表于 2011-8-31 23:19

牛叉了。。这个睡觉方法真有用么？你用了多久？

http://www.supermemo.com/articles/polyphasic2010.htm

牛叉了。。这个睡觉方法真有用么？你用了多久？
小K 发表于 2011-8-31 10:32

我感觉会死人的。。。

同感觉会死人。。。没睡醒的时候强制弄醒头会很疼呀。。而且总是觉得睡眠无论如何也是要保证的。。
曾经有段时间一天只睡一俩小时，基本上就是太累了就去睡上一阵，心里装着一堆事儿，根本睡不踏实，闹钟都不用设，睡一会儿就自己猛的醒过来了。。很痛苦。。
知道一个阿三faculty，工作狂，几乎不用睡觉的那种，不知道他是用什么办法保证每天都精神百倍的。。但是总觉着他会死的比较早。。。

我觉得可以试试了哈~~

同感觉会死人。。。没睡醒的时候强制弄醒头会很疼呀。。而且总是觉得睡眠无论如何也是要保证的。。
曾经有段时间一天只睡一俩小时，基本上就是太累了就去睡上一阵，心里装着一堆事儿，根本睡不踏实，闹钟都不用设，睡一会儿就自己猛的醒过来了。。很痛苦。。
知道一个阿三faculty，工作狂，几乎不用睡觉的那种，不知道他是用什么办法保证每天都精神百倍的。。但是总觉着他会死的比较早。。。
RehsuR 发表于 2011-9-1 12:57

咖啡吧。。。。黑浓苦咖啡。。
同觉得睡少了死得早。。

咖啡吧。。。。黑浓苦咖啡。。
同觉得睡少了死得早。。
momoisbrave 发表于 2011-9-12 14:25

    有段时间咖啡喝多了，还是特strong的那种，觉得跟要死了似的，心脏都不舒服了，现在就starbucks的就行了，真是不敢玩儿狠的了。。

大家都觉得很好用么？
不适合我唉。我的工作style是这样的。很难开始，但是一旦开始，中间不停……不需要他这个25min休息5min，我一旦休息就不止5min……

是我这个习惯很烂需要改么？
[sizge=2]zach 发表于 2011-4-30 03:26

我也这样，跟大神一样了。嘿嘿