work from home如何保持工作状态 vs 要不还是找新工作算了

一点背景情况：因为老公工作换了地方，最近刚刚开始work from home。
老板答应的很爽快，而且在工作安排上给予了一定支持（比如我要求多参加会议 多出差 希望能够继续在组里刷存在感之类的）然而一个月下来，肉眼可见工作效率和质量不如以前，我自己觉得我还是个挺自觉的人，早上起来会认真洗头穿上外出的衣服（虽然只是坐在家里）画上眉毛（真的很重要！！）绝对绝对工作时间内不会躺在沙发或者床上 等等等。
最明显的是communication方面，楼主本身不是语言能力很强的人，属于那种有段时间说的多了反应会比较快 不说就会迟钝那种。最近两次开会明显觉得自己反应变慢。
关于刷存在感这部分，楼主是analytics组，做project比较独立，原本就不需要参加很多会议。且老板是个洒脱的美国姐姐，不喜欢开没有必要的会… 导致regular的会只有每周一次半小时和老板的1on1…
另外的一个变化是自己的心态，容易患得患失。长时间在家对于自己的工作状态的变化非常敏感，表现的不太好就会很沮丧而且时刻怀疑是不是能力倒退了。除此之外还有家庭关系，老公平时上班是蛮累的，周末或者周中下班回来就懒得出去走动，然而楼主除了他在本地并没有熟悉的朋友，所以因为要不要出去转转这个事情吵架过一次。

还有一个比较小的原因是在家真的很容易长胖……小零食不停不停……

最近在考虑要不辞职在现在住的地方找工作好了，第一是因为感觉在自己的comfort zone呆了太久了 换一个行业可能会有新的体验 第二是因为真的很想出去转转 和公司里的小姐姐们一起聊聊天喝咖啡 做一个朝九晚五的上班族
然而顾虑也同时存在 第一是现在的老板对我真的很好 在能力范围内有求必应那种 合作也很愉快 对于我想做的事情都会支持且让我放手去做 而且我的工作时间真的非常flexible 请假什么的从不说不（本司fto）第二是 本地的工作选择并不是特别多 并不能保证换工作以后还能遇到这么合适的组和老板

吐槽完毕后来分享一下我微小的wfh心得
- standing desk和大monitor和敲起来很有韵律感的键盘 真的能一定程度上帮助你集中注意力
- 用耳机skype call in的时候外界声音听的特别明显！换手机dial in会好很多！不知道是不是我一个人的问题……
- 别买太多小零食放家里！！！！！

大家如果有什么好的建议请多多分享！谢谢啦！

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补充内容 (2019-4-5 23:12):
谢谢大家的分享和经验 总结一下是要有自己的社交和兴趣爱好。 最近和公司一个wfh的同事聊了聊 觉得他的观点还挺新颖的，分享出来给大家，感到焦虑的一个来源可能是对自己的要求过高，觉得一天没怎么干活是因为wfh，然而人的工作效率和工作量都是高有低，其实这一天如果在办公室没准也就聊聊天刷手机就过去了…… 所以没有那么忙的时候 也是可以在家开小差刷手机的 把工作都按时完成就好 不要一直过于严格的要求自己

补充内容 (2020-1-5 20:08):
wfh快要一年了 给一个update吧：
总结就是不开心
1. 和老板关系的处理也没有想象中顺利，主要表现在我明明加班到深夜老板觉得我不够积极。自我总结了下还是人不在办公室无法刷脸导致。
2. 无法很好的区分工作和下班，会无意识的长时间加班。
3. 介于老板总觉得不积极 然后给活越来越多 wfh自然而然会觉得可以加班赶一赶进度（毕竟电脑就在那里） 然后加班越来越多 身心俱疲 christmas请了假结果根本没有休息 每天加班10小时 再想到老板和business partner也并不会appreciate 崩溃到一边写code一边哭想要把电脑砸掉
3. 朋友越来越少 人越来越自闭
4. 因为社交和工作都不顺利 感觉lose identity 所以心情一直很低落 一个月总有一两次 极度低落然后和老公吵架
5. 之前开始积极锻炼 现在也保持着锻炼习惯 但真实情况是 锻炼只能缓解抑郁情绪 但是不能解决

solution：还是跳槽吧 已经和老公计划好搬离这个小城市

我两份工作都wfh过，感受截然不同，我觉得跟公司有关，当然跟自己的职责也有关系。
工作一，我的第一份工作，工作两年以后lg换工作，我本来打算辞职，但是老板说要不你wfh吧，我就答应了。公司就每周开一次会，我需要call in，其他时候在线联系。这次wfh感受特别差，基本就没有存在感，开会call in的时候效果很不好，也没人在乎你说不说话。最后就是最烂最麻烦的project都给我。当时搬去了一个冬天挺冷很多雪的地方，一冬天也没出门，觉得要抑郁了。
后来火速换了另一份工作。也是先正常上班，过了两年以后，lg又换地方，我就直接要求wfh。老板说没问题。这个公司甚至没有固定例会。但是当时我是senior，很多事都要找我，存在感不刷也少不了，老板会直接电话或者google hangout。当然wfh的便利还是一样的，早上起床先把laundry扔洗衣机里，中午把晚上的饭准备一下，有时候出去喝个咖啡什么的。这次我比较注意经常自己找机会出去走走，当然这时候因为有了娃，也会带娃出去social什么的，必须见人。
我觉得wfh有一个很大的问题是，你在当地要有自己的朋友圈，wfh的话，很难从工作同事中发展，要是lg还不social，你就天天大眼瞪小眼。所以自己一定要想办法打破这个圈子。

楼主是不是能考虑下每个月travel一次，到公司onsite一周？

如果真的心里不舒服的话还是建议找个local的公司，不要因为老板好而放弃寻找更适合自己现状的工作。我最近刚拿了offer打算换工作，目前的公司工资其实很低但是就是因为老板很好公司节奏也蛮舒服的，但是就是因为去年年底的裁员，我不经意间注意到老板其实自己也在面试换工作。平时跟他touch base的时候都稳定我的心情让我不要受裁员公司变动影响，他也很感激我没有跳槽之类的，去年他也全力帮助我弄签证什么的也过了。。。。但是自从知道他也在面试我就知道一旦他遇到合适的机会他也会拍屁股走人。不要因为心里亏欠而勉为其难，我见了新公司的组员一起吃了饭感觉好像比第一次和现在公司的同事吃饭更合拍。你可以慢慢找起来，拿了offer再辞职

楼主你这个帖子我简直太有同感了。。我也是去年6月份wfh到现在，买了standing desk和monitor，效率也是直线下降。。同有语言退步的困扰以及偶尔的出差。。。我老板也是人超级好给我充分的flexibility我也很感激她，但我还是深受困扰中（而且还不好表现出来）。。现在要不然就是改变现状换个工作，或者想想办法如何更好地填满多出来的时间吧。

cindy410xi 发表于 2019/03/29 23:21:42
楼主你这个帖子我简直太有同感了。。我也是去年6月份wfh到现在，买了standing desk和monitor，效率也是直线下降。。同有语言退步的困扰以及偶尔的出差。。。我老板也是人超级好给我充分的f...

握手握手 我提出wfh的时候我老板说 其实这样久了对你的职业发展不好 当时我觉得只要自制力好其他都不是问题 现在想想还是我太天真… 所以你现在有计划找工作或者还是继续wfh嘛

lalala1013 发表于 2019/03/29 23:30:47


握手握手 我提出wfh的时候我老板说 其实这样久了对你的职业发展不好 当时我觉得只要自制力好其他都不是问题 现在想想还是我太天真… 所以你现在有计划找工作或者还是继续wfh嘛

说实话我现在也没想好，不知道版主身份问题解决了没有？我目前因为priority date比较近了（17年），刚relocate回来perm还在process中，所以绿卡下来之前可能暂时都不会跳了。这种情况下我最近也在尝试调整心态，看看能不能发展点业余爱好之类的（朋友也有劝我生娃的）。。remote肯定是会牺牲很多工作上的connection，我觉得能跳还是得跳啊

看来还是看每个人的习性啊！我是很enjoy wfh：可以学新东西，研究美食健身，吃健康合理的视频，没有每天上下班2小时的交通拥挤和车流中的脏空气，可以早点上下班去健身打球，可以在网上找人海阔天空的聊天，还可以更好的服务于家人。呵呵！

补充内容 (2019-4-8 20:11):
我补充一些：
wfh工作效率是降低了一些，但是有了很多时间学习新东西，这个是我喜欢的，学了很多新的知识，再运用到原来的工作中，project的质量越来越高，同事也在说“你运用了xxx”云云。所以感觉是值得肯定的。

补充内容 (2019-4-8 20:18):
若有孩子，个人认为wfh优势多。主要是接送上学看病课外班方便了好多，也有时间给准备好的餐食。孩子小双职工的话，有家人帮忙搭把手，wfh也是其乐融融的。

至少需要去一个有人气的环境。 一个人做事需要非常大的意志力，很累。 有了一个环境后，会不知不觉的提高效率，不需要依靠强大的意志力。而且一个人在家的环境不利于心理健康。我认识work from home 的，是个男生，每天很多电话会议，晚上都有社交活动，时不时出去旅游或者出差，还挺开朗。 如过你是属于在家呆着会与世隔绝的话，那很可能会觉得压抑甚至抑郁，每天提不起兴趣来的。

找找附近大学的图书馆，公立图书馆，看能不能进去使用。 不然这个长期在家工作，又没有社交环境，对身心不利啊。

原来这么多人wfh啊！想跟老板这么说来着 还怕不被同意 看来通情达理的老板挺多的