[自荐] 关于美国职场生存和提升的Podcast - 杠上开花

继续更新节目~ 本期聊聊工作中无奈又辛酸的问题… 下期再聊聊如何勇敢把一些甩来的锅推回去~

杠上开花20 - 好汉做事好汉当! 勇敢背起自己的锅

在职场这个江湖，有一位神秘的「侠」，ta吃苦话不多，任劳又任怨，平时大家不一定想到ta，但「关键时刻」一定让ta“大显身手”……
Ta就是背！锅！侠！
锅就是咱们说的‘背黑锅’ - 简单来说，出漏子了，谁的问题？谁来负责？
有时候，锅是自产自销的，真的就是我们自己掉了链子……抓的数据出问题了，我的锅；没有跟老板汇报一个重要的细节，后来出bug了，我的锅；忙起来忘了回复大佬的邮件问题，也是我的锅……
职场上人人都犯大大小小的错误，犯错误了并不可怕，毕竟人无完人，一个健康的环境是可以包容一些小错误，并帮助员工弥补问题、长足进步的。但重点在于我们面对自己工作过失时的态度和行动。
本期节目，我们跟大家聊一聊当自己的工作出现失误以后，如何成熟地处理和补救，最大程度上降低对自己的负面影响（甚至变成加分项呢？）

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《好汉做事好汉当！勇敢背起自己的锅》

【1:45】职场上的一种锅：我搞砸了
【3:00】好汉做事好汉当：勇敢背起自己的锅
【3:50】M记背锅秘笈：看小M如何把锅背的漂亮……
【11:00】Y记锅具店近期上新！看小Y如何自省
【17:30】减少silly mistakes：加强任务管理

下期预告《拒当职场背锅侠！勇敢甩回天降飞锅》
. 1point3acres

我们又更新啦~ 今天聊一个大家在美国工作都逃不掉的问题——英语沟通

听众点题：我们能否做一期节目，讨论一下英语口语水平在职业发展中的重要性。英语口语背后的内容可多了，对专业的了解，对美国文化的了解，有效沟通的表达等等。英语口语可能一直是不少华人找工作甚至升职的短板，什么水平的口语才不算是短板了呢，是不是可以讨论一下？
答：英语口语表达常常是在英文职场中生存的同胞们的困扰。向来”实用派“的我们很喜欢观众的提问：”什么样的口语水平才不算短板“，好的口语水平没有上限，但真正提升到Native Speaker的水平需要花很多的时间力气，毕竟二三十年的学习基础和文化底蕴是无法迅速改变的。而我们需要不断追求提高职场的各种技能，安排给某一项技能的时间精力是有限的。那就需要排个优先级：

别人到底是如何评价我们的口头表达能力的？ 什么样的口语水平才不拉胯？ 哪些方面对口语表达效果的影响最大？
听我们和大家聊一聊《英语要多好才能叱咤职场？》
狗头保命声明：我们讨论的情况，并不适用于律师等对语言能力要求极高的职业，在这类职位的盆友们通常需要提高英语水平永无止境，十分佩服！

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【00:30】听众点题：什么样的口语在英语职场中才不算短板了？
【04:15】Y姐M姐的英语学习经历，一起工作怎么能少了商业互吹
【19:15】职场口头表达的几种主要情景：说到底都是对话
【23:45】衡量表达能力最重要的：第一自信，第二语言逻辑，都跟英语本身无关
【28:00】第三：尽量流利（不是语速快）地表达，减少停顿和重复
【32:40】第四：准确的用词可以帮助增强前三点
【34:25】第五：外国人的这些错误，其实native speaker并不介意
【38:05】第六：口音只是锦上添花
【42:00】第七：俚语谨慎追求
【46:10】划重点：在职场的初级阶段，搞定这些就可以成为初级沟通小能手

下期预告：如何提高职场英语表达能力

转眼到了2020年底，是我们本年度最后一次更新啦~

杠上开花23 - 突破能力短板——如何提高职场英语表达

上期我们聊到，外语口语表达常常是在外语职场中生存的同胞们的一大困扰。还没听过的朋友，十分建议听一下我们总结的「职场口语表达能力」最重要的几个方面。
那么我们也说到，其实有一些聪明的方法，能迅速突击提高我们「表现出来」的口语表达能力，让我们能在重要的场合、关键的对话中流畅、简洁、高效地表达自己，就已经可以成为别人眼中「有效的沟通者」——换言之，让「外语口语」不再成为拉我们后腿的短板了。
本期Y姐M姐就跟大家分享一下我们自己在工作中不断提升口语水平的经验。
这些方法如果立刻用起来，相信我们会很快在工作中感受到变化，如果我们几周以后有一个大的presentation或者跟老板的1对1谈话，都是刚刚好的实践时机。
诚然语言能力的进步无止境，如果听众要在国外职场长期奋斗，我们非常鼓励大家在有时间精力的情况下，更加系统而扎实地学习外语，让职场外语能像中文一样任我们轻松使用。
彩蛋：请大家在评论里describe the city you live in （托福口语PTSD了）

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《突破能力短板——如何提高职场英语表达》
【04：40】复习重点：职场英语表达要怎样才不算短板
【09：10】提高英语表达，第一步是提高表达意识入手：大声、自信、自检，复盘
【20：10】提高表达逻辑是进阶，最基本的是多听多模仿积累素材
【23：30】遇到重要的表达场合，提前梳理逻辑，打草稿多说多练，能让你显得更加优秀
【31：50】语感、口音、文化的提升难度更大，需要高质量多角度的输入
【40：20】如果职位没有很多沟通和表达的机会，可以给自己创造机会锻炼能力

送别魔幻朋克的2020，喜迎充满希望的2021！
新年第一期节目，我们来聊一个大胆的话题：在职场初期，希望遇到一个什么样的老板？
这里说的“老板”就是我们的直接上级，这个人会在很大程度上决定我们要做什么工作、影响我们在公司里升职加薪的进程，对于我们的工作体验、职场收获，是至关重要的。 所有打工人都有一个共同的诉求：遇到一位好老板。 那什么样的老板算是一位“好老板”？这是一个相当复杂的问题，听我们聊一聊作为职场新人，什么样的老板最能帮助我们的成长。

杠上开花24 - 新年愿望：老板的品格
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【00:30】杠上开花节目组：回顾2020，展望2021
【11:00】虽无法自主选择，明白“好老板”的品格对我们也大有益处
【13:00】“好老板”没有绝对标准：相互满足需求即为好
【21:45】职场初级阶段：想要有这些品格的老板
【40:20】这些老板看起来很fancy，但可能也需要我们自己多观察
. .и ————————————————
下期预告：新年愿望：下属的品格

节目又更新啦~

上期节目中，我们默(大)默(声)许愿，希望碰到天使一样的职场好老板，帮助我们迅速成长。
不过我们也应该认识到，在职场上建立一段和谐的上下级的关系，不仅需要两个人相互合拍，更需要身为下属的我们的更多经营：老板能给多少培养，是看下属能吸收多少知识；老板会给多大的机会，要看下属有多少实力。
所以在我们对老板有期待的同时，我们也应该清醒地想一想，如何成为让一个任何老板都想揽至麾下的员工。
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【04：30】其实不论级别，老板对下属的核心诉求就是四个词(六个字)
【06：35】小Y和小M对答案：理想的下属是怎样的呢
【08：25】心态最重要：请相信老板
【14：50】想学习+会学习是职场新人的必备品格
【19：50】做事靠谱会让你脱颖而出，积极主动能让你事半功倍
【27：45】多思考会沟通会让你学会解决问题的方法，走得更远

下期预告：社恐职场生存指南

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另外，2021年我们的节目改为双周更，节目不更新的那周会推送纯干货文本，欢迎关注我们的微信和微博获取干货呀~

我们更新啦~

提起国外/外企职场的社交文化，大家会脑补一副怎样的场景？
是不是隔三差五happy hour，经常团建，同事们人均social king/queen，天天跟不同人约着喝咖啡catch up，周末还要约在同事家搞爬梯？
社交对于国外的职场文化来说，是公认的一大助力。通过工作以外的接触，让同事之间的关系更近，信任更多，也是networking文化的一大元素。

但是，并不是所有人都能’享受‘这样的社交，都能get不尴尬的聊天技巧。甚至，对于很多人来说，这样的社交场合是一种巨大的压力：要维持客套的微（假）笑，要绞尽脑汁找话题，要在下班时间还要面对同事…

所以想在国外职场上步步高升，这些社交场合，必须要去吗？
除了逼自己去参加这样的社交场合，有别的替代选项吗？
我们邀请到一位在英国职场担任中层管理的嘉宾W姐，聊一聊《社交恐惧症的职场生存指南》。

. ----【01：05】隐藏在听众群里的W姐经常为大家出谋划策，实际生活中却是一位社恐？！
【03：15】社交恐惧在职场中有多种多样的表现，今天你纠结了吗？
【11：50】社恐的我们到底错过了什么？社恐会带来职业发展的瓶颈吗
【23：50】W姐的体系能帮助社恐的我们绕过社交这道坎，立稳人设直接体现工作能力
【48：55】划重点：我们不需要跟社恐死磕，而是有技巧地展示我们的能力

我们更新啦！这期我们聊跳槽

跳槽，大概是每个打工人都琢磨过的事情。

有时“一时激情”：
* 上班添堵——爷不干了！
* 对升职结果失望——此处不留爷自有留爷处！
* 看到独角兽公司一朝上市，财富自由——一夜暴富才是硬道理！

有时“深思熟虑”：
* 现在的公司能提供的机会很有限
* 我对某新兴行业更感兴趣
* 我想尝试一些新的挑战

. .и我们也能看到很多身边人换工作的心得体验：有些通过每次转换，一次次攀高职场的阶梯；有些则后悔了当初的一时意气，或选择的失误。
. 1point 3acres 到底什么时候适合考虑跳槽？跳槽前应该有哪些心理准备？为什么要保持一个“时刻准备着”的状态？
本期节目，我们非常非常高兴可以邀请到好朋友Tara和我们探讨心得。已经是资深团队leader的Tara有过几次在我们看来非常成功的换工作经历，对这个话题有很深的体会。

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【00：45 】很高兴请到闪闪发光的嘉宾Tara跟我们聊聊她一路开挂的经历
【08：35】跳槽的念头大家都有过，原因和直接动机是什么，你考虑好了吗
【16：10】如果现阶段职业发展遇到瓶颈，除了考虑跳槽，我们还能做什么
【27：00】跳槽的选择看似特别多，应该怎么选择下一个机会呢
【40：00】公司人才选拔的偏好应该公开吗？核心价值和人才多样性的平衡在哪里
【44：20】跳槽的成本是什么？如何才能最大化我们的经验价值，为持续发展做好准备

下期预告：我们继续跟Tara聊如何在跳槽过程中规划职业发展

本周更新啦~ 继续聊跳槽

你有没有感叹过身边的一些同事、朋友实在是太厉害了，通过一次次的跳槽，真的实现了薪资和title的“节节高”？
我们的嘉宾Tara就有一份这样闪闪发光的履历。但当被问到“如何能够这样成功的跳槽呢？”时，Tara的回答可能会令你觉得意料之外，又情理之中：“我不是因为跳槽才实现了升职，而是…（密）…”
当然，也许不是每一次跳槽的结果都令我们满意。跳槽前如何合理设置自己的预期，跳槽的成本和收获都有哪些，Tara也给出了她的体验。
接着上期节目，让我们来继续听Tara的职业成长故事。
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【00：35】如何才能在跳槽的同时达到升职加薪的目的？
【07：20】怎样衡量职业转变？抛弃情感权衡取舍，听听Tara的考虑
【15：05】跳槽升级的实质是在外部找到的晋升机会，除了stretch的机会，也需要能力积累
【25：35】频繁跳槽会有负面影响吗
【29：10】我们可以参考Tara的经验，把职业发展的舞台放大，结合自己的核心价值，考虑长远的发展
【49：20】女性的事业成功离不开家庭的支持，我们跟嘉宾一起感谢所有支持女性职业发展的战友们
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下期预告：那些我们亲身经历的职场隐形偏见

本期主题：众里寻「师」千百度-职场Mentor辅导课

古人云：三人行，必有我师。
工作中遇到过很多闪闪发亮的同事与前辈，他们的优秀与成熟令我们佩服，能给我们非常宝贵的经验指导。
古人又云：师者，传道受业解惑也。
工作中除了老板，Mentor（导师）也是我们职业生涯中极其重要的引路人。平时能给我们指点迷津，在关键时刻也能给我们的职业发展带来意想不到的助力。
今天，我们和大家聊一聊怎么找Mentor，以及如何经营一段mentorship关系。

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【01：30】如何寻找职场的良师益友是由听众投票选出的题目，欢迎点播其它题目
【03：30】除了在你的职场成长中传道受业解惑，职场导师还可以带来一些实际的益处
【06：20】既然导师很重要，有哪些途径可以找到他们建立辅导关系呢
【19：50】导师找好了，接下来该聊些什么，怎么聊，要注意哪些方面
【26：25】该如何经营与职场导师的关系达到双赢？听听我们的一点小建议吧
【31：15】我们都遇到过好导师，也希望能传递这份正能量，请大家一起互帮互助共同成长吧

我们每个人身上都带有很多属性：技能，工作，国籍，家乡，母语，性格…对于小Y和小M和我们的很多朋友来说，“女性”就是我们与生俱来的属性之一。这些属性，让不同的人对生活有着不一样的经历。

作为坚定的平权主义者，我们希望在职场上没有任何与“工作属性”无关的噪音，影响任何人的职场体验和结果。当我们以女性的身份进入职场、经历人生，有哪些关于“职场性别偏见”的观察？我们如何营造更好的职场环境？

本期节目，我们和嘉宾穿堂风一起聊一聊我们自己的一些经历和思考。说实话，这期话题不好聊，一不小心就会让我们的初衷被打折。我们的讨论就事论事，具体问题具体分析，正如我们节目里强调的：反对任何形式的过度泛化、一竿子打死。我们节目里提到了一些自己的经历——但我们感受到的整体环境依然是积极良好的，身边也有非常多的支持者和Ally(为女性争取利益的男性同盟们)，正是因为这些力量，才让我们相信这个世界还可以更好一点——在你和我们的共同努力之下。

本期我们提到的：
- 穿堂风的播客《噢！妈妈》
- Ted Talk: 为什么性别平等对所有人都有好处 Why Gender Equality is Good for Everyone - Men Included  https://www.ted.com/talks/michae ... nscript?language=en

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【00：15】本期邀请了《噢！妈妈》的主播穿堂风，欢迎大家去听听她的节目
【05：00】我们在工作中亲身经历或见证的隐形性别偏见，你能感同身受吗
. 1point3acres.com 【19：50】虽然大部分人都支持男女平等，受文化和环境影响的潜意识依然会让某些善意的出发点变成性别偏见，平等的基石是共情和尊重
【31：25】Diversity Hire是一个伪命题，抛开个体努力单纯把问题归因于性别是一种偷懒且不成熟的行为，我们应该过滤噪音用实力证明自己
【42：30】我们能做什么：让更多人注意到男女平权议题，反对把所有问题都过度上升到性别议题上，积极团结所有愿意推动平权的伙伴，建立互助社区共同推动平权事业
【52：18】男女平等并不是零和游戏，是所有人都能受益的，希望大家都能多关注多行动