【科普】如何在美国寻求心理咨询/FMLA/更多来自临床心理咨询师的碎碎念

LianneVivid 发表于 2021-04-10 14:55:23
我最近正在找心理咨询师，LZ分享的信息真是及时雨！太感谢！！ my wellbeing 这个平台我最近也在研究。
请问LZ了解teladoc和 betterhelp 这两个平台吗？是同学推荐的而且是

🤣社区服务人员是social worker吗？这个不一定的！social worker是一个degree，而不是工种喔
teladoc没听说过，betterhelp听说过没用过QAQ，抱歉没能帮上你太多…

大肉馍王 发表于 2021-04-10 18:24:57
帮顶一下。同意楼主说的，千万不要担心语言障碍，事实上你甚至可以反过来，把心理咨询当成一个练口语的机会……咨询医生们不说水平如何，耐心都是顶尖的，你说的磕磕绊绊完全没有问题。事实上多聊几次，后面就越来越

🤣🤣感谢帮顶！15刀一小时一对一练英语是什么体验！

问下楼主觉得lyra health怎么样

请问LZ，如果去学校附属医院咨询工作相关的精神压力和道德挑战，是否会因为我complain我的直接雇主和附属医院同属于学校而产生conflict of interest，进而我的隐私不能够得到充分的保护

wg 发表于 2021-4-11 04:57
问下楼主觉得lyra health怎么样

来啦来啦！不知道层主您在哪个地区哈，Lyra Health他们美西的市场推广做得比美东好……我人在美东，听说过几个美西的同行签约了Lyra Health，自己并没有对这个机构的直接对接经验，所以【不能】从第一人称的角度去分析。

但是层主，我可能会从一个比较奇葩的角度去分析（手动狗头），你看看有没有帮助。我不能从service receipient的角度，但我可以从service provider的角度来说说看。我依然是，如果我给自己选择咨询师的话，我肯定想选那种自己take care of themselves的，收入足够的，过得滋润的，这样的咨询师，在我看来第一是能力足够强才会过得这么滋润（手动狗头），第二是，他们自己过得越滋润，或者是把自己的工作和生活和收入水平经营得越好，越是有精力去照顾你。

因为我自己知道自己作为provider的时候，刚毕业一个session拿20-30刀，我整个人每天下来做8-9个session，两眼发直，已经不记得我对面的客户在说一些什么鬼了；
后来能力和培训和经验提升，几年后我自己拿到一个session70刀的来自某个机构（美东某个类似Lyra Health）的offer的时候，我想了想，觉得太低还是拒绝了；
然后我开始自己做self employment，一个session大概200美元吧（有的走保险out of network benefits，有的走自费），这个时候作为咨询师我觉得自己也是分分钟被市场考验，每天都有很高的learning curves要去探索各种奇奇怪怪的症状；但是与此同时，因为我一个session收费就很高了，我不用像刚毕业的时候那样一天要做8-9个session，我很可能一天就只接3-5个来访者，和你一起工作的时候我可以做到精力100%集中；不接来访者的时间，我有大把大把的时间去读书，去做research，去为你这个来访者做专业的督导和训练。所以，作为一个行内人，我知道的是，刚毕业要给小机构做，到后来为某个大一点的公司做（比如Lyra Health），到后来去开private practice,同一个人，咨询师的心境和服务质量可能都会非常的不同。
顺便说一句，他们过得滋润并不代表要去剥削你的💰，他们的滋润很可能来自于你的保险的out of network reimbursement，甚至来自你in-network的保险，其实对你们是双赢的哈。

也因为如此，我自己私心里（这话真的绝对绝对不敢拿到现实生活说，怕得罪同行和想赚钱的机构老板们- -）都会劝朋友，最先考虑 private practice （因为咨询师想留住你，加上是自己的生意，真的会对你非常细心的照顾，再加上能做solo practice还要跟Lyra这些机构抢客源，还能活下来的话，说明真的有两把刷子），然后去找比较网红一点的机构比如Lyra，然后再去找……你们街角walk in那种小机构……

另外一个野路子是看Glassdoor，大家找咨询师的时候也不妨换位思考，去各种招工网站上面看看那个机构的评论，一般好好对待自己咨询师的机构都不会太差~

举个例子：
我拿我自己人在美东，做self employment,每个星期工作25-30小时，月收入大概20k，年收入税前在自己当老板，要给自己假期/benefit的情况下，扣除那些乱七八糟的事情大概200k，税后140K吧。美西同行我也听说有人做solo大概是这个生活和收入水平。
大家很多都是程序员，湾区生活成本自己心里都有数。

我去Glassdoor上面搜了一下Lyra Health员工在LA的全职收入，如下：

传送门：https://www.glassdoor.com/Jobs/Lyra-Health-Jobs-E1483303.htm

我自己想了想，我反正如果我是一个base LA附近的码农，年薪200K上下，供房子已经要跪了，你对面的咨询师年薪只有80K，你去想像他们能不能共情你大佬的烦恼……
案例2：

随手另外找了一家base NY的机构（不是Lyra！这个是Glassdoor我搜索therapy NY的时候弹出来的第一个），看一下这个review：

反正我作为客户的时候，我看了一下Glassdoor上面这家机构的咨询师这么苦逼，我觉得那你们在这里工作估计也很想不开- -，我作为有咨询需求的人呢，还是不要拿我苦逼的人生去再给你们的horrid management增加一层horror了……

这个回答真的是太不politically正确了，我好想匿名qaq，但是这真的是我给朋友的分析，轻拍……

mimisikai 发表于 2021-4-11 06:57
请问LZ，如果去学校附属医院咨询工作相关的精神压力和道德挑战，是否会因为我complain我的直接雇主和附属医 ...

感谢你的提问！不，这个情况一般上和你的EAP不一样，这个情况下即使是附属医院的员工也要对你的内容100%保密，除非你遇到了自杀他杀或者是虐待儿童这样的极端情况，他们要去给911报警，但是即使这么极端，他们也不能去和你的老板之类的说的！

如果他们这么说了，恭喜LZ，你有一个million dollar case了，这种案子在法庭上你完全占优势，他们不敢的，放心~

感谢楼主分享！一定会帮助到很多人的！
想请教一下推荐的心里咨询的频率是怎么样的？我目前是一周一次，但是可能是刚开始咨询的关系，每次聊都是逐渐深入发现一些深层次的问题，然后时间就到了，就只能等到下一次，感觉没什么太多时间解决问题。这种情况下，是否推荐一周两次咨询呀？如果therepist有时间的话？非常感谢！

isabellaBear 发表于 2021-04-11 08:29:01
感谢你的提问！不，这个情况一般上和你的EAP不一样，这个情况下即使是附属医院的员工也要对你的内容100%保密，除非你遇到了自杀他杀或者是虐待儿童这样的极端情况，他们要去给911报警，但是即使这么极端，

谢谢你！但是还是有一丢丢担心 因为之前发生过 你不怎么怎么样 我就不renew/取消你的visa

mimisikai 发表于 2021-04-11 09:52:42
谢谢你！但是还是有一丢丢担心 因为之前发生过 你不怎么怎么样 我就不renew/取消你的visa

如果有这个顾虑可以尝试从校外资源找找看quq，摸摸头，这个状态也真的是好过分了……心理咨询师保密协议还是有的，不过我知道如果lz没办法信任咨询师的话，再怎么有法律上的权力可能都觉得不安心