每天早上如何让自己兴奋起来 - WFH

我每天早上会洗澡，洗完澡之后就会比较精神。
早上起来：烧上水，然后赶快去冲个澡，洗完澡水烧好了沏茶，同时做一点早餐。早餐一定要多点蛋白质但是少点主食，不要太多，质量要高。茶水当然可以用各种提神饮料代替，但是如果能避免，尽量避免空腹喝太多咖啡因饮料。

另外就是上午刚睡醒可以把窗帘打开在阳光多一点的状况下工作。

找个关系好的同事/朋友开着视频一起写代码，和图书馆一个道理，算是无形的监督吧

洗脸刷牙化妆， 有点仪式感让我感觉一天要开始了。
喝茶，如果你能喝咖啡的话就喝咖啡，咖啡对我来说太strong了我只能喝茶，喝完茶有了咖啡因我就精神了很多。
如果能回办公室上班就回去也行，换个环境很重要。

你就 早上起来 蹦一蹦 能出一点点汗 整个人就invigorating不少~  💩

同感…虽然已经回了office但是和lz一样的感觉并且开始痛恨任何不使用technology让大家生活更便利的人…之前觉得是公司问题，现在想想大概率到哪里都一样，唯一能改变的是自己的心态，现在开始早上出门先遛弯，精神会好一点，同时每天给自己定一个小计划然后提高一点点，也会觉得没有在浪费生命

lz加油！

p6152859 发表于 2021-8-23 11:46
早晨起来洗漱完，坐到电脑前，打开电脑，瞬间啥也不想干。

喝咖啡，吃面包，有动力干 ...

你怎么知道我的日常！

嗯。。。我每天想到股市开门恨不得8点就起来做好准备

再加上每天想到有冰咖啡也是恨不得早点起来喝

跑个30分钟步精神一整天

不知道为什么看到此贴耳边响起了《燃烧我的卡路里》……