人有段时间非常不想工作 正常吗？还是疫情让人起变化

一直以为自己有点工作狂。。疫情在家工作从2020初到两个月之前都很正常，每天工作到累到模糊。
但是最近突然非常不想工作。如果待在家里，就基本是打开工作电脑 上线，然后打开自己电脑开始刷b站。一天效率几乎为零。
自己意识到这个问题以后，开始每周频繁跑公司上班。起码那个状态又回来了一点。

今天周五，待在家里，又变成了9点打开工作电脑上线 ，然后除了必须要开会的时间之外， 都在刷自己电脑。。。。

一年三百六十五天，我一天都不想工作……

你这可能burnout了，建议周末不工作纯休息，工作日在公司工作，别在家里。

上班如上坟.....

听起来像是burnout了，尽早调节。
看了楼主其他的帖子，工作时间太少会有负罪感，应该是对自己要求比较高。