去体检懵了....有很瘦很健康但被测出高血脂嘛？(high LDL)

垃圾食品，薯片，candy,  soda 这些不要碰，我已经很长时间不碰了，只是偶尔偶尔

我BMI 20,每天运动，很少很少吃垃圾食品，完全不吃薯片类零食，LDL也超标。。。然后有段时间我不吃红肉，还是高。这个跟自身激素很有关系，比如哺乳期女性LDL会变高很多

同问，23.5 算瘦？？？这不是正常偏上的范围么？

LDL是坏胆固醇相关，血脂一般指甘油三酯……吃点鱼油看看

lz是男生还是女生？bmi 23不算低
有研究发现亚洲人比欧美人更容易得糖尿病 亚洲人的bmi标准应该按更低标准算而不是按国际标准算

美国NIH的标准也是BMI 18.5以下才算瘦， 25就已经算超重了，所以23也谈不上轻了。

BMI Categories:
Underweight = <18.5
Normal weight = 18.5–24.9
Overweight = 25–29.9
Obesity = BMI of 30 or greater

胆固醇代谢有一些基因在的，和胖瘦没有必然联系

超一点没事 high ldl 跑跑步，  本人瘦还有脂肪肝.......估计是睡的晚

内脏脂肪更危险……楼主稍微调整一下饮食，找些健康的替代品。

男的23.5bmi体脂21还叫很瘦？偏胖了好吗