【活动】(#61)3/3 - 3/9 -监督日记

人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。


本帖参与者只要在deadline之前更新了完成情况，即可得到1学分的奖励。
为了提高大家的积极性，每周评选一个完成最好，得分最高的童鞋，当选Best of Last Week。
如果那位童鞋这周仍然参与活动，会在活动贴里获得额外的20大米奖励！
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本周best of last week:

Overview:
参与活动的人请每周更新自己的计划以及完成情况，大家互相监督，完成计划有积分奖励。

Details：
1. 期限为一周，deadline为各位本地时间每周日晚上24点，请各位童鞋自我监督在deadline之前完成更新，考虑到时差，本贴的最后回复时间为美国时间周日晚上24点，允许的最后更新时间为北京时间周一晚上24点。晚于北京时间周一晚上24点更新本周完成情况的同学，会被扣5分。
在一个周期内任何人都可以回复*一个*帖子发布自己的计划，以及更新执行情况。请勿回复多个帖子，每人负责自己的那个回帖，更新完成情况请用不同颜色的字体以示区分。

请勿在本帖闲聊以及讨论，所有与计划无关的贴都会被删除，行为恶劣者会被扣分。讨论与意见请移步讨论帖。

Example：
健身3次，每次至少30分钟。Update：Dec27，5pm，完成一次（30mins）。Dec29，10pm，完成第二次（40mins）。
注意，每次更新请注明日期时间以及完成度，please be specific.

2. 计划之前请粗略的估算一下所需时间以及完成的可能性，不要提很多假大空的计划最后只完成了一两个。切记，计划不在多，在于最后到底做完了什么。定10个计划只完成了1个，不如定3个完成了两个。

本活动有积分奖励，由于是每周一次，所以每次奖励不会太高，但是如果能坚持下来，也会拿到不少积分，这样也防止个别人以此骗积分，积分纯粹是为了奖励有诚意参加活动并认真坚持完成了自己计划的人，最根本的动力只能是来源于自己。

积分奖励设置如下：（有任何意见请去讨论帖提出。）
参加活动并完整记录完成情况的童鞋奖励1学分（原则上至少完成3条才算参加活动）
一旦参与了活动，请在deadline之前更新自己的结果，无论完成与否。锁帖时没有更新最终结果的会被扣掉30个大米。所以如果你只是心血来潮的想参加活动，那么麻烦至少坚持一个礼拜，请认真对待，谢谢。

3. 每期活动可以设定multiple goals，没有上限，但是请务必思考过之后再提出，同上次活动一样，我们鼓励SMARTgoals：
Specific
Measurable
Attainable
Realistic
Timely

Examples：
不合格计划，“多锻炼身体”，“多读书”，“我要减肥！”，“我要练肌肉！”
合格计划，“健身3次，慢跑，每次至少30分钟，不足30分钟不算完成一次”，“读3本书，1本英文nonfiction，1本中文fiction，1本英文fiction。” “完成3次XX器械，每次做10组a，10组b”
不愿意透露出来的计划可以用代号，比如“project A”，但请自己记住具体是哪个project，在自己的todolist里面标清楚了，别最后搞到自己都忘了。。这个就全看自觉了，他人很难监督，请自觉。

任何不合格计划会被标注出来，请维护自己的帖子，及时修改。
计划是可以变的，但不要变太多，个别你确实不好掌控的除外（实际上完全不受你控制的内容不应为计划）。如果计划与之前相差太多，说明你制定计划时的estimation没做好，这次请记录好时间以及完成情况，下次吸取教训。

屡战屡败，屡败屡战

战托，我又来了

	3.3	3.4	3.5	3.6	3.7	3.8	3.9
[Cousera]Algorithms	programming assignment#4	week 5 lecture part 1	week 5 lecture part 2 Delay 50%	programming assignment#5 50%	programming assignment#5 100%
[Stanford]Database		lecture 50%	lecture 100%	exercise 100%
Senior Design Project-prepare
CTCI 150	1.1 1.2 1.3	1.4	1.5	1.6	1.7	1.8	2.1
Literature = =	paper 20%	paper 70%	paper 100% & presentation 50%	presentation 100%
		f**king literature!!	晚上的效率是负数啊混蛋！

在学校浑了三周重新来战拖啦~
周末的效率不忍直视（┬＿┬）下周又要补落下的assignment
complete overkill catch-up delay  todo

	3月3日	3月4日	3月5日	3月6日	3月7日	3月8日	3月9日
get up  before  9:00
[Stanford]  Database					week9-50%	week9-100%
[Coursera]  Android			week5-50%	week5-100%	week6-20%	week6-60%	week6-100%
Android  Software Study	20%	30%	40%	60%	70%	80%	100%
[Coursera]  Algorithm				week2-100%	week3-20%	week3-60%	week3-100%
Preparing  Final Project	20%	30%	40%	60%	70%	80%	100%
US  -TVshows 1/per day	two	one	one	one	one	one	one
ADD		准备中期答辩 给学校发邮件	中期答辩 thesis发给老师	report one, two	report three	finish form
sleep  before 01:00

	3/3	3/4	3/5	3/6	3/7	3/8	3/9
Computer Architecture Project2	Debug	Debug Done
LeetCode	1	1	3	1，卡题了，用了一个半小时。。	1	1
Go gym 30min-1hr 4 day+	gym		gym		gym		gym
Algorithm HW 3-5			HW	HW，效率低下	HW	HW	HW
Algorithm Review			review	review	review	review	review

productive working time:3/3: 5 hrs
3/4:5.5 hrs
3/5:  5.5 hrs3/6:  6 hrs3/7:4.5hrs   
3/8:6.5hrs
看书-too busy

灰色 - not yet done , 红色 - fail , 绿色 - done

hope it helps

Getup at 7:30 * 5 : 60%
Course project * 4 : 80%
Push-up 150 * 2 : 100%
Pull-up 70 * 1 : 100%
Squat 100 * 1 : 100%
Running 5km * 2 : 50%
Dumbbell 150 * 2 : 200%
Core 15min * 3 : 100%

Task	3.3	3.4	3.5	3.6	3.7	3.8	3.9
八点之前滚起来	F	F	F	Yay	F	F	F
Course teamwork（PART １）			２个番茄，１个多小时的折腾.熟悉了已存代码		和队友写了一部分代码
算法编程	tiling problem	tiling problem				ALGS4 第一单元视频和练习	编程作业
course project	-	-	-	-	-	-
personal project gym（最少三次）	Ｆ	Ｆ	加入了番茄工作法 F	Task1 F	Task1 F	Task2 Yay	Task2 F

（创建表格之后还可以添加行么。。。）

本周小结：

越来越发现自己是那种即便没效率了还是在一件事上浪费时间的人。应该把番茄工作法当作一种default模式。
本周去参加学校的一类ACM的的编程比赛。。。结果勉强前十。以前毫无这类经验，权当挑战自己了。参赛者感觉都很业余。。。明年再战～

刚刚开始混论坛 还不是很熟悉 先加入战拖组 希望提高效率3/3 coursera上S Infer...week2
3/4 S Infer..week3 lab learn R HW
3/5 chapter7 30% HW 30% one meeting
3/6 HW 50%  two courses two meetings
3/7 R report Hw 50%
3/8 go over notes
3/9 go over notes from beginning to now

	3.3	3.4	3.5	3.6	3.7	3.8	9
Up by 930
vege/fruit	紫菜蛋花汤		pasta			菠菜汤 打包肉菜	菠菜
excercise		20 min home
internet waste	2 hrs	1.5 hr	1 hr	1.5	5	5	2
school work	catstat review	Cat:dummy D analysis PRE  D sampling 30%	cat past agmt D cat review D DE 6.5preview D sampling 100%		DE 3/7	M stats 100%	补 DE 4/7 Mcat assigmt Mstats assignt
gre					list 1 50%
sleep by 1					{:7_204:}
others	office hr	shift	office hr F	office hr	GRE计划 期末复习计划	GRE 计划 超市买菜	收拾房间
total hours wasted	4	3	2.5	2	5 ！！！		2

3.3： 下午学习效率被打扰 不高。晚上没去图书馆。。。。off hr 准备不充分。有点浪费。3.4: 有进步：学不下去可以nap 课间学习了；缺点：晚上10点后：拖延；没有明确目标；和别人聊天。刷网
3.5：压力：略大。进步：起的很早，但是脑子不太清醒。问题：下午为选课烦恼了很久；学习的时候容易被人打扰。
3.8 感受到了G的恶意。。。。问题：动摇了 花了3-4个小时研究选课。居然还没定论（明年报学校选6门课会死，时间冲突） 果然纠结是最浪费时间的。
至少浪费了一个24小时3.9 各种补觉。。。没学习
总结。。拖延战胜了我。。。。

隔了蛮久 重新战拖！

绿色完成 红色失败