请教一下 ADHD 经验

诗意地栖息 发表于 2024-05-02 09:59:30
请问楼主长期用adderall之后有依赖吗？比如以前不吃能勉强manage的task吃久了之后就完全做不了？或者类似抑郁的副作用？谢谢

吃了几次没吃了。药效退的时候脑子要炸了，太疼了 😀
药物对每个人作用不一样，还要亲自试才知道。
之前总是睡不好，吃药更累，心跳快，手抖。第一要紧是好的睡眠和运动，后面才能吃药，不然吃了只要副作用。

littledonkey15 发表于 2024-5-2 20:49
吃了几次没吃了。药效退的时候脑子要炸了，太疼了 😀
药物对每个人作用不一样，还要亲自试才知道。 ...

我两年前被诊断出ADD，被开了Adderall，一直没有坚持吃怕产生依赖，毕竟被诊断前也还混的okay。。。但最近真是拖延到要抑郁了，尝试着开始吃确实有提高专注力。不吃又打回原形，但不想就这样依赖药物下去。好矛盾。哎

诗意地栖息 发表于 2024-05-03 13:32:15
我两年前被诊断出ADD，被开了Adderall，一直没有坚持吃怕产生依赖，毕竟被诊断前也还混的okay。。。但最近真是拖延到要抑郁了，尝试着开始吃确实有提高专注

therapy 也有一些用处。我之前看过一个 therapist，她focus在Applied Behavior Analysis (ABA)，是针对自闭症的，但是对我蛮有用处的。
她推荐我做executive fucntion training workbook (亚麻挑一本就行)。
她是公司 parenting 的福利，帮助家里有孩子的员工，我诉求是parent我自己，可惜公司砍了这个福利。公司包的lyra没用，找不到好的therapist。

坏了，看了你的帖子，我怀疑我也是ADHD 。除了玩之外，其他都难以集中注意力。

johnleee 发表于 2024-05-16 10:31:57
坏了，看了你的帖子，我怀疑我也是ADHD 。除了玩之外，其他都难以集中注意力。

只要不影响你工作就行。
也不是集中不了注意力，是没法控制在哪里集中，，，比如明知道有一个紧急的工作要做，我却沉迷做另一项工作。有这个症状就八九不离十是ADHD了。

hello 楼主，我怀疑自己也有ADHD，症状有如下：1. 不能久坐，会乱跑；2. 有一个紧急的工作要做，但会沉迷其他东西；3. 无法完整听完其他人的讲话；我想请问一下楼主有靠谱的psychiatricist 推荐吗？想吃点adderall，但这个是处方药

dreamflyfreya 发表于 2024-10-14 16:08
hello 楼主，我怀疑自己也有ADHD，症状有如下：1. 不能久坐，会乱跑；2. 有一个紧急的工作要做，但会沉迷其 ...

我去看了，也确诊了，但是没有推荐的医生。医生都很不靠谱，他们共情不了 adhd，或许找个本身是 adhd 的医生会好一些。你这些症状 2 算是比较典型的。1 和 3 不一定，可能是其他原因。
但是 adderrall 帮不到你这个第二个症状，你吃了也有可能 focus 到其他 task 上。没有什么灵丹妙药能解决 adhd，重要的是 therapy，运动，睡眠，最后吃药才能有效。
我之前吃抗焦虑的药，感觉比 adderrall 好，吃了就不焦虑了，心态好了更容易解决问题。

想问下ADHD是有可能从无到有的吗？还是事一直有就有，没有就没有
感觉学生时代还是很容易集中注意力的，大学和工作之后就越来越难了

medication其实也是完成诊断的最重要一步，adhd大脑对medication的反应和非adhder是相反的

诊断最好找专门研究adhd的psychologist，诊断过程比较长要做很多tests。要不然在美国从护士到家庭医生都能给你“诊断”开药，但是很不靠谱……感觉这群人就寄希望于直接上药试试看clients有没有adhd。。。

vickypapa 发表于 2025-4-12 15:43
想问下ADHD是有可能从无到有的吗？还是事一直有就有，没有就没有
感觉学生时代还是很容易集中注意力的，大 ...

不太可能从无到有，学生时代可能是因为有人看着所以能集中注意力？不过我学生时代注意力也很差，全靠 ddl。