湾区回上海：社交篇

来上海一个月了，本文同步在红薯（同名id），欢迎大家关注我的账号，支持地里走出来的自媒体人😄，我会持续更新国内生活见闻

前情提要：https://www.1point3acres.com/bbs/thread-1190011-1-1.html
找房篇：https://www.1point3acres.com/bbs/thread-1193745-1-1.html
衣食住行篇：https://www.1point3acres.com/bbs/thread-1193746-1-1.html

2003年，一个喜欢陶喆的小孩儿，在循环播放《黑色柳丁》一年后，等来了《乐之路》精选集。里面有四首新歌，CD的第一首，叫《今天没回家》。

你看这边楼塌那边盖高楼

繁华霓虹走过红男绿女

有钱没钱都想搅和在这里

夜色太迷离

这首歌关于上海，那个小孩儿就是我。

当年还不懂歌词里唱的是座什么样的城市，只觉得MV里那个蹦蹦跳跳的8-bit动画小人很有意思。没想到二十三年后，我也从美国来到上海定居了。

前面几篇聊完了找房和衣食住行，这篇来到一个更有分量的话题：社交。

如果你也像我一样背着行囊来到一座新城市，即将展开新的生活，抑或囿于一个老地方，想认识些新朋友，可以继续往下读。

社交，终归需要场景和契机。我结合过去的经历和这一个月的体验，分成四部分讲一下：职场、陌生人盲盒饭局／酒局、兴趣社团与分享，以及约会App。

01 / 职场
我现在不上班，时间相对自由，也从来没有在国内工作过。这部分先聊聊过去在美国的经历。

平日里，工作往往要占掉我们一半左右的清醒时间，职场社交总是避不开的。在湾区的十二年，我在职场认识了很多交心的朋友，大部分至今还保持着联系，每天在群里嬉笑怒骂。后来远程办公让职场社交变得更困难了，具体可以参考我之前的《远程办公生存手册》。

你也许听过类似的说法：“职场不是来交朋友的。”这对吗？是也不是，我觉得预期管理最重要。同事之间，首先要可靠，大家能把事情一起做完做好。如果恰巧遇到同频、没有太多利益冲突，也愿意和你在非工作时间相处的同事，那么恭喜你，请珍惜这段关系。

大家可以留言聊聊，你们有和同事成为好朋友的吗？离职后还会联系吗？

02 / 陌生人盲盒饭局／酒局
这是我来上海以后才了解的新渠道，目前在国内大城市很流行。这类产品以Table for Six、薯岛为代表，基本都是线上报名，产品逻辑其实很简单：根据报名用户的资料做匹配，把几个陌生人约到一起吃饭或喝酒，通常五六人一桌，男女比例大致均衡。

前阵子36氪有篇报道，介绍了Table for Six怎么用AI Agent处理匹配和活动运营。

盲盒饭局／酒局，花一小笔钱认识陌生人，听起来很美好，但这种活动的体验上下限差距很大。我目前参加过三次，因为预期不高，整体感觉都不错，遇到了各行各业的朋友，很多人的背景是我在湾区不太可能接触到的，和他们聊天长了不少见识。

其中有些人已经参加过多次类似活动，也遇到过踩雷的场次——比如同桌有人全程做推销，或者有人一直抬杠，导致大家提前离场。

硅谷投资人Naval在2018年提过一个概念：Asymmetric Opportunities，即“非对称机会”——潜在收益（Upside）远大于潜在损失（Downside）的选择。他列的清单里，就有“多去认识人”“创造自己的产品”，还有“搬到大城市”。

这三条，我今年都在做。

陌生人社交就是此类：最坏的情况是损失几个小时和几十块报名费，最好的情况是你会遇到未来的挚友或伴侣。

03 / 兴趣社团与分享
比起完全陌生人的社交，兴趣社团的好处是至少大家有个共同爱好作为切入点，也有一定的准入门槛。可以是健身房的CrossFit和普拉提团课，可以是跑团、骑行群，也可以是话剧社、读书会。上海这样的城市，优势在于选择多，即使再小众的爱好也能找到对应的组织。

健身类的，我优先考虑就近原则，毕竟这样更容易长期坚持。其他类的，可以试试“粗门”这类Meetup式的平台，线下活动五花八门，可以加入别人的活动，也可以自己发起。

兴趣这块，还有个被严重低估的渠道，就是自媒体。如果你有爱好、有想法，请不吝于分享出来，平台算法会给相似经历和兴趣的人一个找到你的机会。无需纠结流量和收益，更不要期待前几个作品就爆火，完成大于完美。

八月底辞职后，我开始分享硅谷回国的见闻，陆续有背景相似、也在上海的网友发私信联系我。借着这个契机，我认识了不少硅谷海归朋友，也了解了大家回国后的生活状态。

04 / 约会App
好了，我知道不少人在等这个，或者直接跳到这部分，尤其是美区的朋友们，this is for you！

这一部分争议也最大。我刚来上海时，小红书经常推送一些文章：“上海脱单堪比美签”，过一阵子又看到“上海脱单堪比拿绿卡”。好家伙，这难度通胀的速度……

对于约会脱单，每个人的情况和需求都不一样，导致体感差异巨大。和美国一样，国内也有不止一个App，常见的是她说、青藤之恋和二狗，用户群体、设计逻辑差别挺大。

青藤之恋要实名和学历认证，不然无法开启聊天，个人介绍偏相亲风，婚恋氛围更浓。
二狗据说源自腾讯内部论坛，要认证学历和工作，用户以大厂、金融和体制内为主。
她说的UI设计最简洁美观，每天推21个人，匹配后女生可以先提个问题，再决定要不要开聊，有点像美区的CMB加Bumble。

其实都注册上，充个会员，各用上一两天，大概就能感受到区别，适不适合自己了。

我也听说美区的几大App，比如CMB、Bumble、Hinge，上海这边也有人在用。我还没有试过，在国内用过的朋友可以在底下聊聊。

说完平台，实际体验如何？

我用了几周，从聊天到线下吃饭，见了几位女生。虽然样本还不大，但相比我在湾区接触较多的科技圈，上海认识的人行业跨度大得多。而且就我接触到的人而言，大家都很独立、有主见，每个人都把自己的生活过得井井有条、非常精彩。

她们对我最好奇的是：为什么回来？不上班了，你一天都在干啥？

尾声
写完这四部分，我想起这两年网上很常见的一种论调：要拒绝无效社交，把时间都花在提升自己上。

对也不对。那种为了应酬去的酒局，我自己也反感。可“有效”和“无效”，本来就是效率的语言。

前几天看到一位知乎答主红护的回答，讲很多人年轻时把社交一点点“断舍离”掉，只留下“有用”的人脉，人到中年才发现，想找个能说上话的人都难。里面有一句我很喜欢：“你所行动的就是你的世界。”

关系不会在原地等你，是一次次见面、一次次联系攒出来的。偏偏现在，跳过这一步越来越容易了。

我的一批硅谷同行们，用推荐算法把全世界最好玩最刺激的东西推送到你的屏幕上。你边刷边感叹，生活在别处，最精彩、最有意思的生活，是别人在过的日常。

我的另一批硅谷同行们，训练出最先进的AI模型，让它们日日夜夜、不知疲倦地回答你的问题，倾听你的句句抱怨，帮你实现每一个想法。

但视频刷得再多，token花得再多，也替代不了一个愿意陪你度过一下午的真人。在AI和算法的时代，我想守住的最后一块阵地，就是这些最没效率的事：散步、喝咖啡、在饭桌上聊到忘了看手机。

你想联系的人，可能也想联系你。

最后用《乐之路》CD2里的《我喜欢》Ballad版收尾吧。比起原版，我更喜欢这个慢版，它唱的，正是算法给不了的简单快乐：

我看着没表情走在那大街的人，他们在想什么

灿烂的阳光下，解放了心中的我，这一刻放轻松

在快速生活找到一些从容

在复杂世界有多一点天真

我喜欢这样的感觉，我只想要简单的快乐

希望和你一起拥有，轻轻松松的享受

我喜欢开心的感觉，给好心情留一个角落

想想过去，想想未来，回到最初的感动

常常欢笑，我的老朋友

（文中提到的产品均为个人体验，无任何合作。）

回国fire确实爽

写的真好，期待lz的下一篇

盲猜楼主比较 introvert哈哈。 长见识了： 现在年轻人社交主要靠个新潮线上 app 了吗？不是依赖 b站/抖音/小红书私信嘛？

你不上班，但是相亲app上认识的女性目前还上着班？ 对方对你不上班 的态度是怎么样的？ 羡慕，认同，还是觉得 不是一路人？

盲盒饭局那个最坏情况只亏几小时和几十块的说法挺打动人的，你参加那三次里有没有哪次聊得特别投缘的？

苹果用户_spkrx 发表于 2026-10-31 12:48:55
盲盒饭局那个最坏情况只亏几小时和几十块的说法挺打动人的，你参加那三次里有没有哪次聊得特别投缘的？

有的，有几个朋友现在还在联系

celtics1234 发表于 2026-10-31 11:15:44
你不上班，但是相亲app上认识的女性目前还上着班？ 对方对你不上班 的态度是怎么样的？ 羡慕，认同，还是觉得 不是一路人？

各种情况都有，也有在gap或者自由职业的人。普遍羡慕目前的状态，好像没有不认同的

nixnus 发表于 2026-10-31 10:30:13
盲猜楼主比较 introvert哈哈。 长见识了： 现在年轻人社交主要靠个新潮线上 app 了吗？不是依赖 b站/抖音/小红书私信嘛？

我enfj哈哈。抖音我不玩的不太清楚，小红书确实见过有人发交友/脱单/搭子贴，我还没试过

小白有啾咪 发表于 2026-10-31 09:48:11
写的真好，期待lz的下一篇

请持续关注！