如何在下班后安排出有效的学习时间

生活都是tradeoff。另一半不在身边的时候，觉得自己的生活好枯燥，很多两个人一起做的事情都做不了。两个人一起生活以后，是可以一起过二人世界，但发现自己的时间变少了，学习提高的时间没了，唯一保留下来的是每周三到四次一小时的健身。羡慕各位有这么好的学习routine，可能是我不会安排时间吧。牢骚一下

周中：
7点起床，伺候娃穿衣吃饭，8点娃出门上学。
8点-9点，地下室健身/瑜伽一小时
9点-5点，学习工作相关知识，刷题+Stats+面试数学题+投简历，

• 并不喜欢这些东西，觉得挺无聊的，为了找工作不得不看。
• 得自己给自己施加一点压力，争取通过多投简历来加大这个压力first step。
• 如果实在不想干这些事情了，也不要做其他的distraction，出门去走一圈。
  

5点做晚饭，7点-7点半做饭吃饭刷碗结束。
8点-9点，游泳/瑜伽
9点半-11点半，学习自己喜欢的数学，与工作关联不大，是大脑放松的时间。


也会在网上看看新闻一类的，youtube，instagram，nextdoor也喜欢看一看

周末：
买菜，做清洁，带娃踢球（也许可以把买菜和娃踢球的时间合二为一），带娃游泳，其他的时间是自己的，但是还没有形成一个固定的routine，主要是娃的课外班总是在变，我也跟着变，争取把娃的课外班的时间固定下来，不要变来变去的。

好贴，mark一下