平时挺没心没肺的人终于被长期独居打垮了，果然最难的还是面对自己的本心

这是个纯粹的情感输出贴，最近看到不少朋友因为COVID长期独居有了些心理问题，所以也想把我最近的一些经历和感受写出来和大家唠唠。

先说下本人的情况吧，2月入职小公司被压榨几个月以后由于新冠肆虐于是光荣下岗。想了想当年对于美国码农行业的WLB的向往以及毕业前和同学吹过的牛X，紧急申了个研在这个人生地不熟的城市呆下来企图寻找职业生涯第二春（尽管第一春实在有点短）。

其实当初想想真没什么的。哪怕是抽到h1b没过几天就被老板告知走人，其实内心比较粗线条的我没有一丝波动。毕竟经历了19秋招，感觉自己抗击打能力和逆商练的挺好了，任何事情too good too be true在我心里都会打个问号，没到最后绝不当真。靴子落了地倒是种解脱。

花了一个下午把之前工作配环境装的package甩到垃圾箱，开开心心的把炉石下回这个二手丐中丐128G老Mac，又花了一个月时间咸鱼躺怒通塞尔达，偶尔找找还没回国的同学开几个小时车出去爬爬山，生活居然还算惬意。尽管对于将来的读研生活没什么期待，但是总有种蜜汁自信，“毕竟我也是有实习（local小公司）有全职经验（三个月不能更多），掌握在地里信息检索技术的求职老兵（伸手党）了”。

于是网抑云开始了。

和想象里抑郁一点一点渗入生活是不一样的，不知道为什么抑郁反映在我身上是一种强烈的爆发。整个人从睁眼开始内心就有一团无名火，一点就着。

其实在独居生活开始之前，我短暂的还是有过一段时间室友的。老哥不但是四年的老同学，而且各种因缘际会下总凑到一起当室友，非常有缘。走小众医学院路线的他今年mcat考的不错，于是开开心心打算回国陪女朋友慢慢等eb5，在走前小住一段还可以摊摊房租，虽然现在住了个studio少了堵墙，但问题不大嘛。

没想到四年嘻嘻哈哈过来的哥们，因为他做饭油烟太大/深夜跟女票煲电话粥/周五堵车还要我当工具人送他去中国城吃饭见朋友，小意见慢慢累积到上头，结果让我当面拍了桌子。

其实仔细想来，真正被这一声吓到的其实是自己。原来我不但不知道怎么疏导压抑下的情绪，还是个喜欢拿别人出气的柠檬精。我看不起自己。

要不是人生第一次遇到这样的灾难年，我不会想到自己的自私心态和对于空间的占有欲如此之强，该包容的不包容，在老朋友面前频频失态。我催眠自己是因为他生活习惯太不讲究，但其实还不是因为嫉妒人家485男+MCAT高分有个光明的前程，还有个感情好的对象可以每天撒狗粮？

要不是人生第一次遇到这么严峻的秋招情况，我不会想到自己对于压力的管理如此之差。秋招开始简历投的倒是挺早，等到几个白嫖OA到了又当鸵鸟，想着不写也没什么，等着亚麻爸爸捞。其实是深刻怀疑自己码力不足写不出题来，给自信心先戳了几刀。

要不是人生第一次产生了战略级别的退缩，我不会发现自己的履历其实一文不名，只是根小韭菜。羡慕回国同学的快乐生活，投了几家国内大厂，先被技术笔试吊打，再被几家管培项目默据，以往潜意识里学校CS专排前十的那点优越感全都变成巴掌抽到脸上，原来学校强和自己的能力并没有半毛钱的关系。以为回了国就能摆脱美国噩梦一般的身份问题一展拳脚，后来才发现那些出于傲慢的preassumption已经把坑挖好了，国内早已不是我的主场。

要不是人生第一次长期宅家，我不会发现原来生活的期望如此骨感。出门聚餐没戏，有效社交变少，朋友一个个离开现在的城市，比较偏introvert的性格又导致我连社交软件上能吹水的人都少。原先偶尔还可以站在镜子前面对自己陶醉一会儿怀念一下本科时期的情场过往，现在大家要不然不出门要不然出门必蒙面，什么非分之想是彻底歇菜了，剩下的只是个孑然一身的孤独灵魂而已。

这么多天来，从一个挺没心没肺的人变成个一戳就炸的火药桶外加深夜抑郁患者，除了感叹自己真是刷题刷太少了想东想西，真的发现这一场瘟疫其实带来太多值得思考的东西了。在这个处处受限的世界里面，原先那些出于保护自己，支撑自己的伪装被一层层不留情的剥下来，让我不得不直视自己脆弱又矫情的本心。原来之前让我正常生活的除了自信自尊，还有很大一部分是自己的傲慢，优越感和幻想。在当年所有人把回国当作最坏打算/保底的时候我也曾经相信回国=失败。而如今欲回国而不得，看到当年内心偶尔还嘲笑下的A同学B同学在BAT高薪偶尔还能上街撸串，留美党几乎清一色FLAG，而自己除了不第秀才一样的酸腐真的什么也没剩下，真的是无限感慨。

希望早点走出来，希望这次忏悔还不算太晚吧。

楼主文笔很的有点东西。btw大家都一样，各有各的丧，大环境下没有一个人能正常生活。我们登上的并非是我们想要的舞台，演的并不是我们想要的剧本。有的时候也很沮丧，但当五年十年后回想起这段日子，想想自己独处磨练心性的日子，也是一种财富呢

长期独居（工作以来两年多？）且周围几乎没有什么国人的我来提供一些经验和建议吧
我觉得刚开始适应是挺难的，有一段起伏期。我本来还有两三个朋友在这边，后来纷纷也去湾区了，周围真·没有国人朋友，同事有一两个玩得好的但是也就是周末吃吃饭，疫情以来更是一个人蹲家。很重要的一点还是找到自己一个人可以完成且觉得有意义的事情吧，刷题这个是要靠毅力，我上班了就暂时没刷，休闲时间游戏我尝试过，打单机，后来就开始读书，上coursera的音乐课（有很多各种课程），自己去看音乐剧/歌剧/电影，适应之后就会惊奇地发现生活中确实不太需要别人…当然这个是我在这个环境下半被迫激发出来的状态，但现在感觉挺好的，我算外向的人，不过也一个人呆得住。
压力大的时候，还是及时和朋友或者家人倾诉，随便扯扯也行。有些时候一个人消化确实太难了。
还有就是，确实人的优越感被击碎的过程容易迷茫。我刚来读研那半年也巨黑暗，觉得同学也厉害，本科生也厉害，天天怀疑自己是不是转错专业。后来承认了自己的不足，放到这个更优秀的环境里我就是不如很多人，反而心理上平静很多，最终结果也不太差。来这边留学的人，很多还是很优秀的。如果从出国开始比gre比托比简历，读书比绩点比实习，工作比package比晋升，没有尽头的。愿意为之奋斗不休的人当然当作激励也是好的，我选择的是过我自己能承受的，舒适的生活。inner peace真的很难得，怎么去寻找去达到也是个长期课题吧。希望大家都能找到。

不会和美了，决定分手了 😳 他人非常好，但是我可能没办法接受未来都是我在打拼 …………………… 本来说好一起学CS，可是他有一门必修课上了两次都达不到过的要求 😨 本来他和学校谈好，破例让他这暑假上最后一次，而且暑假比较简单。可是 ………………… 我看他并没有在学习，而且他可能已经考虑好转系放弃CS了（并没有跟我商量），我们从7月开始就逐渐不讲话了，之前因为疫情他隔离去别的房间，现在就是我们一人一间完全不讲话。我没问过他，但我猜测他悄悄把那门课drop掉了，所以我完全绝望 ………………… 每当我debug又熬了通宵而他在那边为了游戏又叫又喊，就想让他马上走，一分钟也不想看见他 😭 现在我在想，我们只是人生vision不同，他可能想过一个平静和顺的人生，得过且过开开心心，而我喜欢奋斗的人生？如果不是疫情让人崩溃，也许我只是会平静地和他商量呀，不会这样时不时就爆炸的。


疫情真的让人太绝望了，似乎这一年就过不去了 … 我现在想到未来都只是看到一个黑洞而已，没有画面。我相信楼主一定也是这样感觉，才会消极怠卷，不愿意好好改自己的简历，想拖延一会儿。其实客观来看，楼主的简历还是十分闪亮的，名校 + 实习 + 全职那就已经超过地里8-90%的简历了啊，绝对不像你说的没什么可写的。而且我去年才转码，简历上都是一些商科全职的经验，还有一个DS实习之类的，后来还是找到实习了呀，不然现在我不是坐在家里以泪洗面吗 😂 其实我现在也是不想更新简历，不想投，不想刷题，时刻处在爆炸的边缘 😳 明明很多地方7月开始就可以投的，又不是不知道自己实习做了什么，竟然拖到现在什么也没投 … 不过我想情况会好起来的！现在很多支疫苗都在测试了嘛，也许过几个月就能稍稍回到”normal”的世界，可能那时候找工作还是比较艰难，但楼主自然感觉就会好得多了。反正我现在，就像楼主说的，觉得还待在这干嘛？楼主觉得回国也不错，我现在是计划两年后转战新加坡了。唉 ～ 谁知道呢，也许两个月后我们就不这么想了 😳

CS前10都落到这个田地了？UCSD还是马里兰的？

laughinghard 发表于 2020-8-19 07:36
主要是你爹能花50W给你买绿卡

怪我写的不太有条理，不过也要注意审题啊哥，50W刀买绿卡的是我要读医学院的室友，在这样的人赢面前我只有🍋的份。多读一个ms要家里多供一年我已经负罪感爆棚了

fruitful007 发表于 2020-8-19 07:04
CS前10都落到这个田地了？UCSD还是马里兰的？

不是这两所，我是个outlier而已，君不见其他人都发达了？总体来看CS排名还是挺准确的。只是这种peer pressure真的难顶。

发这贴除了牢骚一下，也想请教地里的朋友们如何在心里比较痛苦的时候依然保持斗志和高效刷题的，从现状来看需要这种经验的可能不止我一个人。

看了楼主的帖子我也有点瞧不起自己 😨 疫情开始脾气越来越坏，也更加看不惯一起住的男友。我每天很努力在做实习项目，忙活找工作的事情，整个夏天一天无休，下个星期又要开学。我觉得好累啊，可是他却在那边打游戏欢声笑语!!!!!!!!!!!!! 每天开着麦跟什么队友之类的聊战术，深更半夜还忍着他那边的键盘声。啊!!!!!!! 我真的忍不了了 😭 已经叫他搬走了，他为什么还不走!!!!!!!!! 唉天呐，也许像楼主说的一样，我就是嫉妒他的快乐吧 😳 没有疫情的时候好像还能时时督促，会更加偏向以劝解的方式讲话，现在一点点事情就气急败坏 … 我平时明明也是很自闭的，根本不在乎能不能出门，以前也不想出去啊？可是现在心里特别特别烦躁，为一切担忧，可是又说不清楚到底担忧什么。

illumine 发表于 2020-8-19 10:40
看了楼主的帖子我也有点瞧不起自己 😨 疫情开始脾气越来越坏，也更加看不惯一起住的男友。我每天很 ...

我平时明明也是很自闭的，根本不在乎能不能出门，以前也不想出去啊？可是现在心里特别特别烦躁，为一切担忧，可是又说不清楚到底担忧什么。

被戳中了😭，直接说出了我想表达又写不出来的心情（词穷），看来我并不是一个人啊。Think about the bright side,至少你还有男友在身边，有实习，还没毕业可以在学校里等经济好转，在今年的情况下可以算是赢家了。加油啊！
（但打游戏影响工作绝对不是你的锅！我们的情况不一样，你对他的意见是合理的！不要往自己身上想给自己加压啊。当然这只是小坎坷，希望你们马上和好和和美美的）

匿名用户 发表于 2020-08-18 19:28:24
不是这两所，我是个outlier而已，君不见其他人都发达了？总体来看CS排名还是挺准确的。只是这种peer pressure真的难顶。

发这贴除了牢骚一下，也想请教地里的朋友们如何在心里比较痛苦

别灰心，地里看起来发达的人很多，只是因为发达的人才出来发帖，不发达的都潜水而已。你会迎来属于你的高光时刻的！

加油加油。虽然看起来抑郁是你的各种现状导致的，但是实际上是长期缺乏户外活动和有效社交导致的，找朋友聊聊天，一起玩玩线上游戏，先把心情缓过来。自己事情做个不那么野心的计划，每天做一点就好，也能缓解焦虑