天天哭 感觉撑不下去了

七七77 发表于 2020-12-2 11:23
我好想鼓励你 但我也在感受你说的那些感觉 我自己都安慰不了😭 感恩节的时候同事都在说今年可以感恩 ...

如果真的找不到开心的事情，就痛痛快快说自己不开心吧！不过还是希望不要丧失开心的能力哇，2020年或许没有什么值得开心的事情，但是不要弄丢了获得开心的能力

有个每天推石头上山的人，傍晚他推上去石头滚下来，第二天他继续推，循环往复。西西弗斯能笑着活下去而不死是因为他能嘲笑这种荒谬的设定。生命在于吐槽。

只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱

抱抱楼主，我也有这样的感受。疫情以来一直隔离在家，除了买菜基本不出门，前一段时间觉得真的人绷到了极点，原本是个很冷静理性的人在家待了八九个月之后变得非常sentimental，一点点小事就开始掉眼泪。觉得在美国的日子完全没有盼头，疫情遥遥无期，想跑路回国又因为签证问题跑不掉。非常非常地想家，几乎每次看到国内的电视节目都会掉眼泪。清楚地知道自己回不去，却又完全无法想象indefinitely被困在美国某个几平方小屋子里昼夜颠倒的生活要怎样继续。几乎每一天都是熬过去的。后来因为身体不适去学校诊所验了血，医生跟我说体内维D是正常水平的二分之一。想想也不奇怪，毕竟快一年没怎么出门晒到太阳了。最后还是不得不正视自己的状态，不得不去接受疫情下的日子将会是很长一段时间生活的常态，疫情带来的改变将会常态化这个事实，而不能只是盼着这段日子早些过去的同时用游戏/电视转移注意力短暂地麻痹自己。我也还在努力底尝试摆正心态过日子，给自己做一些想吃的东西，调整作息，多出去溜溜弯散散步，开始读一些哲学著作... 希望能和楼主一起加油，抱抱！要鼓励自己 在这种艰难的大情况下还能过好日子的真的是很了不起的事情了！

我家有米 发表于 2020-12-2 12:26
抱抱楼主，我也有这样的感受。疫情以来一直隔离在家，除了买菜基本不出门，前一段时间觉得真的人绷到了极点 ...

也抱抱你！其实如果有机会还是可以出门走走的，如果有车也可以就开着车到处逛逛，哪怕不下车，看看风景也会好一点。楼主今天去校园里走了一圈，回来之后感觉心情平静了很多。想家这条真的亲身体会，甚至都不敢看国内同学发的朋友圈和照片。不过相信冬天结束之后春天终将到来，春暖花开的时候一切都会好起来的！

加油 我也一样从三月就一直一个人之前还一直住在地下室都没光线那种…后来开始实习又上课心态很崩 每天都是濒临崩溃的状态除了跟long distance的npy垮着时差聊天… 现在搬了个大点的房子也还是一个人更多事情了加上找工作学习research 真的很容易崩溃 but this will end soon，hang in there

我也是。。。。但是贫穷让我坚强。。。阿弥陀佛

楼主需要一定量的社交，不嫌弃的话，算我一个。

跟我当时在芝加哥大二状态比较像, 冰天雪地一个人感觉不到希望, 但我觉得一定要和父母说, 有人倾听总是好的, 而且他们会理解你的决定, 无论你寒假回国与否. 我的学校有Counseling Center (washington.edu/counseling) 你可以找找你的学校有木有类似的. 一般都是免费的, 专业人士的帮助比自己想办法解决要有效很多倍.
在这边太孤独强烈建议回国或搬去朋友在的地方, 疫情一个人真的很难. 我算是熬过来了明年本科毕业顺利拿到很多美国offers, 但我大二是最迷茫和挣扎的一年. 相信你一定能度过这个难关!  迎接明年春天的花开和喜悦~

wwww168 发表于 2020-12-2 13:31
跟我当时在芝加哥大二状态比较像, 冰天雪地一个人感觉不到希望, 但我觉得一定要和父母说, 有人倾听总是好的 ...

嗯嗯谢谢您分享曾经的经历，的确是需要回国调整一段时间了，在这边孤独压抑太久了