天天哭 感觉撑不下去了

多出去运动吧～可以打猎，钓鱼，看星空。看到满天繁星之后也许会好一些

有时间的话每天固定时间做一些事有可能会有帮助的。如果喜欢运动，找一找学校gym有没有online的group class，给自己制定一个课程表，一个小时的hiit+core下来至少出一出汗累一些可能有助睡眠，而且还可以和老师啊同伴啊有些交流。加油加油，疫苗出来马上就会好起来的！

健身分散精力！ 私信我我来监督你健身❤️

抱抱lz，我最近也是差不多的状态，而且我寒假回不去，明年暑假因为签证到期估计也难回去了，估计得明年fall毕业了才有机会回国。研究生第一学期压力真的很大，每天早上醒来都会翻过去的照片，哭，然后再起床刷牙洗脸。有时候并不需要多大的事才能让一个人崩溃，主要是这疫情看不到头，真的太难过了。希望楼主回国后好好调节情绪，休息一下吃点好吃的，应该会好很多了，加油加油，再撑一个月！

找朋友聊聊吧～ 自己憋着真的难受
现在情况大家都受影响 你不是一个人

Liebestraum. 发表于 2020-12-3 05:34
抱抱lz，我最近也是差不多的状态，而且我寒假回不去，明年暑假因为签证到期估计也难回去了，估计得明年fall ...

谢谢，也抱抱您，希望一切都快点好起来

有什么不开心的事情千万不要憋在心里，跟朋友，家人吐槽一下，或者把不好的情绪写下来，很多事情没想象中那么难，那么糟糕，一切都会变好的！加油！

喝点酒？ 可能是个损招但是对我还挺有用的。

我本来也是每天哭，想家，讨厌工作，感觉自己生无可恋，没什么可期待的不如死了算了，又恨自己没有死的勇气，男朋友好像也不怎么care我，还有一只猫天天闯祸。自从早上8点就开始喝酒之后，感觉生活美好了很多。对工作不那么厌烦了，跳槽也有积极性了，看猫看男朋友都顺眼了

kimnaya 发表于 2020-12-3 06:21
喝点酒？ 可能是个损招但是对我还挺有用的。

我本来也是每天哭，想家，讨厌工作，感觉自己生无可恋，没什 ...

ww楼主还没到法定喝酒年龄，没法正大光明喝酒。不过听到您现在好一点了之后，很为您感到高兴！

seasean 发表于 2020-12-1 13:30
楼主学学炒股吧 很欢乐的😂

学好了还好，没学好，那就是雪上加霜