【头脑风暴】大家都有哪些些方法让自己开心幸福

读哲学，中西方都要读，我比较推荐老子的道德经以及庄子的逍遥游齐物论。

所有一切的娱乐都只能让你暂时忘却痛苦，却不能教你如何和苦痛并存，以及如何从苦痛中成长。哲学可以。

AnoymD 发表于 2021-02-28 12:12:38
读哲学，中西方都要读，我比较推荐老子的道德经以及庄子的逍遥游齐物论。

所有一切的娱乐都只能让你暂时忘却痛苦，却不能教你如何和苦痛并存，以及如何从苦痛中成长。哲学可以。

罗素的 论幸福

一份3 pic. 的 jollibee 炸鸡， 一杯可乐不加冰，一份 large fries，就没有搞不定的低落。

看书，轻松的和思想类的，交替着看。

地里常有这样的帖子，看了感觉特别丧的我是不是不配生活 ……………………… 😂😂😂😂😂😂

illumine 发表于 2021-02-28 12:34:16
地里常有这样的帖子，看了感觉特别丧的我是不是不配生活 ………………………

就是因为丧才要看这些帖子来找到方法来自救，让自己活得更快乐些啊

睡觉 zszs

吃吃吃！

看到阳光就出去溜达溜达晒太阳就感觉很幸福
在有阳光的冬日开车出门就更幸福了，晒得暖烘烘的，完全不想下车哈哈哈

（1） 做一个善良的人，不求回报的去力所能及的帮助别人
- hhh这个听起来比较‘虚‘，但是科学研究帮助别人是会让自己快乐的，这种快乐不仅仅是单纯的多巴胺，同样也是自己信念的一种加强吧我觉着

（2）注意发现生活中的美好
- 比如路边的花，今天的好天气，草坪上傻乎乎吃东西的松鼠。。。
生活的点点滴滴都可以提醒自己生活的小确幸的，我也真的是一直一直从这些瞬间汲取活力和力量～