如何面对待久的不安感?

从毕业到现在在职场待了6年左右，总共有5段工作经验， 最长的一段工作是2年半，其他都不满一年， 虽然薪资都有增加，却也变得很容易不安
在现在的公司呆了半年，一切都还行，不差也不坏， 却无缘由的感到不安，好像不开始面试其他家就会越来越不安
不知道这是否正常，还是只是对"安定"的焦虑，大家都怎么面对这种不安?

跳槽是会上瘾的，一来是职业生涯前期跳槽往往会带来可观的收入增加，一来是在career中遇到的问题可以通过跳槽来轻松化解和规避。再加上这个yoe的eng各厂都急缺所以想跳总能跳不想跳也有recruiter一直找你。

但是问题在于遇到问题了（通常不是技术问题，而是各种soft skill和环境适应等能力）你通过跳槽来"解决"，实际上问题还是没解决，你个人应对问题处理经验提升有限，到了下一个地方遇到这个问题你还是解决不了。另外到了senior后除非市场有调整否则也很难通过跳槽来实现太多的薪资提升。越到后面会发现如果没有真正积累出什么东西，跳槽的容易度和薪资提升比例不会像以前那么好了。

所以到后面不安感会越来越重，还是需要找准一个地方来做一些沉淀的。

跳槽多了会不会上瘾，一旦工作上遇到什么困难，第一个想到的solution就是跳槽。。。。

我换过好几次工作了。但大多数是被迫。有一次裁员，上了三天班整个site都被裁了。我只能入职另一个给offer的公司，然后两个月后新冠爆发了，又是裁好几百人又仓促找了一份工作。
还有的情况是公司拖着死活不给办身份。我求了好几次都说再等半年吧，我就只能跑去大厂了。
我被裁了几次了，几乎都是整个组甚至部门要么就是整个site都没了。
我觉得这种情况我也真有些无力改变。。。
还有最近遇到一个二逼公司，几个月连续pip了一堆人股价跌到裤子都快跌没了的。八月底又说要裁员。呵呵。运气不好罢没啥办法，

补充内容 (2022-08-18 08:51 +8:00):
我也不是大牛。混口饭吃技术上不是离我不行也不是top performer，当然更可怕的是有时候很努力却不是经理眼里的红人。。。红人们或者经理直招的在那里躺平我加班干但是最后走的是我。。。厚黑学不懂

不好意思楼主，有点偏题，但比较想请问跳槽时，怎么和recruiter和面试官解释有多段时间不长的经验...

仿佛跳槽似乎能在级别上跳上去，但最终会有一个上限。我给你一个远期的不安，看看能不能把近期的不安压下去，想要在任何地方最大做强，需要深耕，浅尝则止终点还是打工仔。反复跳槽也侧面说明要么公司选的不好，要么无法顶住压力生存。

匿名用户 发表于 2022-8-17 15:11
不好意思楼主，有点偏题，但比较想请问跳槽时，怎么和recruiter和面试官解释有多段时间不长的经验...

我换工作其实都是因为正常的原因 （想换领域, 想永久remote等）所以都直接和recruiter和面试官说 也没遇到太大的质疑 有些新创可能会在意但大厂都不介意

先面着，拿到offer后和再做决定。心里不安却不去解决时间长了会崩溃的。

也是初入职场没两年。工作中遇到不开心或者不顺利的事就想着跑，组或者跳槽。是不是没救了。

匿名用户 发表于 2022-8-17 13:29
跳槽多了会不会上瘾，一旦工作上遇到什么困难，第一个想到的solution就是跳槽。。。。

到后面就自然停止了， seinor level空降落地难度大，一顿ramp up重新深耕的精力还不如在现在公司继续苟着