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【活动】(#67)4/21 - 4/27 -监督日记

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本帖参与者只要在deadline之前更新了完成情况,即可得到1学分的奖励。
为了提高大家的积极性,每周评选一个完成最好,得分最高的童鞋,当选Best of Last Week。
如果那位童鞋这周仍然参与活动,会在活动贴里获得额外的20大米奖励!

-----------------------------------------

本周best of last week:

Overview:
参与活动的人请每周更新自己的计划以及完成情况,大家互相监督,完成计划有积分奖励。

Details:
1. 期限为一周,deadline为各位本地时间每周日晚上24点,请各位童鞋自我监督在deadline之前完成更新,考虑到时差,本贴的最后回复时间为美国时间周日晚上24点,允许的最后更新时间为北京时间周一晚上24点。晚于北京时间周一晚上24点更新本周完成情况的同学,会被扣5分。
在一个周期内任何人都可以回复*一个*帖子发布自己的计划,以及更新执行情况。请勿回复多个帖子,每人负责自己的那个回帖,更新完成情况请用不同颜色的字体以示区分。

请勿在本帖闲聊以及讨论,所有与计划无关的贴都会被删除,行为恶劣者会被扣分。讨论与意见请移步讨论帖。

Example:
健身3次,每次至少30分钟。Update:Dec27,5pm,完成一次(30mins)。Dec29,10pm,完成第二次(40mins)。
注意,每次更新请注明日期时间以及完成度,please be specific.

2. 计划之前请粗略的估算一下所需时间以及完成的可能性,不要提很多假大空的计划最后只完成了一两个。切记,计划不在多,在于最后到底做完了什么。定10个计划只完成了1个,不如定3个完成了两个。

本活动有积分奖励,由于是每周一次,所以每次奖励不会太高,但是如果能坚持下来,也会拿到不少积分,这样也防止个别人以此骗积分,积分纯粹是为了奖励有诚意参加活动并认真坚持完成了自己计划的人,最根本的动力只能是来源于自己。

积分奖励设置如下:(有任何意见请去讨论帖提出。)
参加活动并完整记录完成情况的童鞋奖励1学分(原则上至少完成3条才算参加活动)
一旦参与了活动,请在deadline之前更新自己的结果,无论完成与否。锁帖时没有更新最终结果的会被扣掉30个大米。所以如果你只是心血来潮的想参加活动,那么麻烦至少坚持一个礼拜,请认真对待,谢谢。

3. 每期活动可以设定multiple goals,没有上限,但是请务必思考过之后再提出,同上次活动一样,我们鼓励SMARTgoals:
Specific
Measurable
Attainable
Realistic
Timely

Examples:
不合格计划,“多锻炼身体”,“多读书”,“我要减肥!”,“我要练肌肉!”
合格计划,“健身3次,慢跑,每次至少30分钟,不足30分钟不算完成一次”,“读3本书,1本英文nonfiction,1本中文fiction,1本英文fiction。” “完成3次XX器械,每次做10组a,10组b”
不愿意透露出来的计划可以用代号,比如“project A”,但请自己记住具体是哪个project,在自己的todolist里面标清楚了,别最后搞到自己都忘了。。这个就全看自觉了,他人很难监督,请自觉。

任何不合格计划会被标注出来,请维护自己的帖子,及时修改。
计划是可以变的,但不要变太多,个别你确实不好掌控的除外(实际上完全不受你控制的内容不应为计划)。如果计划与之前相差太多,说明你制定计划时的estimation没做好,这次请记录好时间以及完成情况,下次吸取教训。

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sLeepor 2014-4-22 12:38:00 | 只看该作者
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本帖最后由 sLeepor 于 2014-4-28 23:56 编辑

Mon TueWed Thu FriSat Sun
Py Code
SE Design 1-4 5-7 8-10 Design Doc Delay
Visual [Setup] Begin Visual in Py Check every block
[Fail]
Module Practice
[Delay..]
N/A N/AN/A
3000 Fail New 7,8
Re 1,2,5,6
New 9,10
Re
3,4,7,8
Re 5,6,9,10
VA 如果不按level/day的节律印象不够深 Level 4
80%
Level 5
90%
Quick Review Level 4,5 50% Level 6
30%
Level 7
[Fail]
Quick Review
Level
6,7 [Fail]
AW Reading/Plan Writing in Morning
[Fail]
Writing in Morning   Writing in Morning
[Done]
  Writing in Morning
Daily
Workout
Running in the sun
Sqant 200
Plank *3
S 150
P 3
S 200
P 3
R 2000
P 3
S 150
R 3000
P 3
S 200
编译/网络 Reading Reading
DP github reading code   Module Practice Module Practice

任务量略大,但注意力有点碎片化,轮换任务,轻压大脑  
-----------------------
荒芜啊

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sanguine 2014-4-22 12:40:39 | 只看该作者
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本帖最后由 sanguine 于 2014-4-27 20:02 编辑

这周很荒废
4月20日4月21日4月22日4月23日4月24日4月25日4月26日
get up  before  9:00
[Stanford]  Machine Learningweek5-50%week5-100%week6-50%
[Coursera]  Pythonweek4-50%week4-100%week5-50%
[Coursera]  R Programmingweek3-30%week3-80%week3-100%







Android  Software Study10%30%40%60%70%80%100%
Preparing  Final Project10%30%40%60%70%80%100%
US  -TVshows 1/per dayoneoneoneoneoneoneone







sleep  before 01:00{:7_190:}{:7_190:}{:7_190:}{:7_190:}{:7_190:}

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wrj5518 + 1 好作息

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Kimurate 2014-4-22 23:18:53 | 只看该作者
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本帖最后由 Kimurate 于 2014-4-27 06:53 编辑

MonTueWedThuFriSatSun
Get up at 6:30 * 5
20%
40%
60%
80%
100%
Pullup 40 * 5
20%
40%
60%
80%
100%
Running 4km * 5
20%
40%
60%
80%
100%
Pushup 200 * 2
50%
100%
Squat 100 * 4
25%
50%
75%
100%
Dumbbell 100 * 4
25%
50%
75%
100%
Core 15min * 4
25%
50%
75%
100%

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wrj5518 + 1 健身狂魔

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枫平浪静 2014-4-23 08:56:34 | 只看该作者
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本帖最后由 枫平浪静 于 2014-4-28 11:50 编辑

考final考吐了的过来占座
忽然意识到这周的计划没法写。。。。
21-23 final*2
24-25 packing 收拾东西 看成绩 约office hr 搬家
26 聚会 写学期总结 打电话 超市


27 终于折腾完了
8点起床
3chapter notes
200生词
陈虎平100页 做笔记

杂事儿:call landlord 选课 学期总结2 假期计划

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dreamhit 2014-4-25 04:13:29 | 只看该作者
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本帖最后由 dreamhit 于 2014-4-28 15:48 编辑

从今天开始:
第一天:
                            目标                                                              成果
每天上网闲逛的时间<1hour. 搜集信息和资料不算。                                   估计在1hour的边缘
做5道题                                                                                       5道吧
锻炼身体2hours                                                                             No
学习时间>=8小时                                                                           Yes
填写表格3小时                                                                               Yes
做饭时间<3hours,或者还是买饭好了。                                                   Yes
11:45 睡觉                                                                                 No

第二天
每天上网闲逛的时间<1hour. 搜集信息和资料不算。                                   No
做5道题                                                                                      Yes
锻炼身体2hours                                                                             No
学习时间>=8小时                                                                           Yes
填写表格3小时                                                                               Yes
做饭时间<3hours,或者还是买饭好了。                                                   Yes
11:45 睡觉

第三天每天上网闲逛的时间<1hour. 搜集信息和资料不算。                          No         
做5道题      4hours                                                                      No
读5篇paper 2hours                                                                      NO
调查课题     2 hour                                                                      yes              
锻炼身体     0.5 hours                                                                   no         
学习时间>=8小时                                                                          yes
做饭时间<3hours,或者还是买饭好了。                                                  yes
7:30 起床                                                                                  no   
11:45 睡觉                                                                                 no


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jby1797 2014-4-25 15:07:28 | 只看该作者
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本帖最后由 rsun 于 2014-4-26 21:11 编辑


4月21日
4月22日
4月23日
4月24日
4月25日
4月26日

get up

[Princeton] Algorithm
video & exercise
another video & exercise
programming assignment
这周没课了。。

本打算提前开始下周的学习,可惜水掉了。
exercise

苦逼的毕业论文实验
继续每天锻炼一小时
哈哈,逃了一天实验!
继续每天锻炼一小时
其他学习
CC150,看前面介绍
CC150,看前面介绍
Core Java
Core Java
Udacity CS 101

sleep early



这周还是有点水,可能是签证闹的吧。晚上基本早睡,但是中午睡不着,也无心向学,导致下午都浪费了。。。
27号一早去北京,第二天签证,求水果。苦学了两周了,刚好趁签证休息三天

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chmajor 2014-4-26 20:24:53 | 只看该作者
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自学CSS, html5两张,完成个人简历网页版初级版

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