关于上班后的体重增加

上班太累了，就得多吃~

因为你再劳动呀

我也是工作后发胖很多~就算是人到中老年肥胖吧~但不是很多人说基因决定胖瘦吗？我觉得我家基因应该没什么bug 呀，我爸妈都巨瘦，为啥我会发胖？

Sean_CU 发表于 2018-9-24 06:17
问：为什么人到中年，很少有身材苗条的？
答：在各种求而不得的世俗欲望中，唯有食欲的实现是最容易的。

牛逼   

自我管理能力是成功的第一步

可乐还是要少喝，肥宅快乐水不是白叫的

自己做饭其实还能好点，吃清淡点，多运动

一日三餐正常饮食，少吃零食，每天抽点时间去健身房吧，上班每天都有消耗，养成好习惯自然就瘦下来了，不用刻意节食减肥什么的，上班族受不了那个

年纪大了伤不起了呀

这就是管不住嘴，迈不开腿吧