我好抑郁...不知道怎么办

看了楼主帖子，我内心觉得楼主的的叙事能力不是一般强，发自内心的夸你很强！整篇叙述逻辑性强，用字造句言简意赅。可以这样判断，你的智商肯定不错。而你目前的问题是情商，情商与原生家庭可能有着一定关联，但我觉得问题的根源还是你自己不能从原生家庭的阴影中走出来，给你在学习和生活中带来很大困扰。我觉得你目前问题，关键还得靠自己，而且你目前所处学习工作生活环境，更需要你自己努力，你可以尝试着去帮助别人，比如去学校尝试帮助一些来自家乡的你的师弟师妹，其实这些留学生比起你来，可能内心很需要帮助，你也可以尝试去参加当地侨团的一些活动，去帮助华人华侨，在帮助人中，你一定会得到快乐，你一定会感觉自身价值所在。不知道这个办法，能否对你有用。

xicheng 发表于 2020/05/06 13:47:39
哈哈哈我是14级的～不知道你是不是我学妹呢
我真的能理解，特别能理解

我跟你讲讲当时我在这边另外一家公司实习，结果得知...

我也14 hhh
这个月毕业
我最近也还在面试 虽然感觉自己表现一般 但也只能硬着头皮上了 寒假回国实习了 感觉反而浪费了时间 因为两边套路不一样 还因为疫情差点滞留国内 现在又在这边因为疫情天天呆在家里面试 不过好的一点是我觉得电话和视频面试效率更高了 我也不紧张了 不用太在意化妆穿着 就好好准备面试内容就好了
希望我能一直坚持下去吧 保持每周三个面试的状态
楼主也加油 找点开心的事情做 不要压力太大 已经有资格歇一段时间了

xicheng 发表于 2020-5-6 07:36
哈哈哈谢谢呀～我找不到人聊天呢，我这旁边没有什么中国人，social也好困难呢

哈哈哈，你在论坛上发了个贴不就这么多人跟你 chat 啦~回复这么多帖子有木有感觉爽快多了。 social media 互动用起来~

lz放宽心~每个人都有适合自己的生活方式。我的父母虽然不在学习上给我太大压力（因为成绩一直还算可以？），但是在别人眼中优秀的我也长期生活在“别人家的孩子”的阴影里，因为社恐自闭还内向，一直被说”成绩好有什么用“。我大学期间基本不参加任何集体活动，是学生会、社团的绝缘体，到了大四才知道我是全年级唯一一个没有加入年级群的（里面甚至还会有辅导员通知一些重要消息），熟悉的朋友一只手能数过来，也是越说越惨了……

不过我没有楼主那么抑郁一方面是因为本身性格可能也更冷漠一些，对外界没那么关心。另一方面，长期的独处让我对一个人的生活感到自在。这个世界上还有一种隐性却普遍的歧视，就是对性格的歧视。外向>内向，自信>不自信仿佛是一种普世规律，但是实际上这么大的世界就应该不只有一种声音。我也曾经有一段很痛苦的强迫自己去社交的时期，我只是内向但不傻，我知道什么样的表现才是大众认可下正常的、受欢迎的，但这样的生活让我如坐针毡。在我意识到自己的性格本就如此后，放弃了去迎合大众、讨好父母，放下了所谓正常人的包袱才觉得如释重负。希望楼主也能悦纳自己呀，毕竟这个世界上最理解也是最爱自己的，很多时候都是自己本身。

xicheng 发表于 2020/05/07 00:18:56
嗯呢～有面试真的就很好呀，你要想好多人基础知识不扎实连面试都拿不到诶，而且面试这种东西真的是越来越熟，我找工作的时候到了...

是啊 我就靠着面试不断练习 录音找自己的问题
偶尔玩几个小时就会有很强烈的负罪感
anyway 希望能早点结束这样的日子
感谢楼主！！！