我好抑郁...不知道怎么办

好奇楼主是不是外经贸毕业的

xicheng 发表于 2020-5-6 12:40
哈哈哈友校！

在美国遇到校友太不容易了~

xicheng 发表于 2020/05/06 12:35:12
哈哈哈学校被你猜出来啦...2333
我是男生啦
我运气比较好几个月前刚找到工作～你也加油哦肯定没有问题的！有什么问题可...

地里校友好像还蛮多的哈哈哈
之前有好几个分享帖是我校前辈
对啊 平时没什么 但一旦开始压抑了根本手足无措
不知道怎么调节自己的心理状态

加油楼主！就是在大农村中部天气又冷又封闭在家里待着很容易抑郁的，要不看看心理医生， 要不找人聊聊天，social啦有人关心爱护感受到关爱了，就不会那么抑郁了。楼主本身就是很优秀的！不要跟别人比较！开心最重要，没心没肺的活着。你的兴趣爱好现在有时间都可以 pick up 起来，比如喜欢音乐的话可以趁最近有空多 practice 也多听听，然后分享出来好的作品跟志同道合的小伙伴们一起分享，大家认可你的 talent 也能够得到交流，就不会感觉到孤独啦。
说到底，精神世界感受到他人和世界的爱和认同，充盈起来，才会不孤独呢！o(*￣▽￣*)ブ

xicheng 发表于 2020-5-6 12:18
上着班上着上着就哭了😭...
没有啦我觉得大家很好，姐姐你也很好
来抱抱我吧～～

抱 (づ｡◕‿‿◕｡)づ

哈不开心不要闷在心里 如果和大家聊完  仍然难过也没关系 相信世界上总有人会帮到你

不瞒你说 我觉得靠谱的心理咨询会有帮助 XD

（啊刚发现楼主是男生啊、、嘛、、你为啥觉得 我是女的、、、）

米虫J 发表于 2020-5-6 08:03
抱抱你，你父母太强势了，造成了楼主的童年阴影吧。

可以看心理医生。 不要觉得抑郁是永远的。也不要觉得 ...

谢谢你。这些也是我想和楼主说的。希望TA可以快乐。