家属打鼾求建议，快要精神衰弱了

家用呼吸机+1，虽然我也是看来的。先去医院检查，医生会告诉怎么办的。

txwdlfx 发表于 2020-9-3 19:09
戒烟戒酒，然后LZ家属超重嘛，超重减肥也有效的

家属不算胖，体型算是壮实的类型，他每天都会锻炼1-2次，最近饮食方面也在帮他控制体重，每餐都吃的很健康，几个月下来我瘦了不少

asan3333 发表于 2020-9-4 10:43
去看医生！我家属去看了医生，在那里睡了一夜，检测他的呼吸，然后买呼吸机并且定期去 ...

我来给你加米了，今日剩余不多，先给你加

匿名者 发表于 2020-9-4 13:09
Believe it or not,

我们家是女领导打鼾。。。

哈哈哈哈，你要是不匿名，我一定给你加米。

静若止水 发表于 2020-9-3 18:40
Bose Noise-Masking Sleepbuds
目前发现的好用的东西，带上还挺舒服的。不过充电有时 ...

若其他方法都没有效果，这会是最后一件法宝

我可能心大，一般都能睡着。
以前住Brooklyn窗外就是地铁照睡不误，哈哈！

分房睡。。。

多放个枕头，头枕高点

打鼾是一种病吧 去医院看看？

减肥还是有用的，感觉家属打鼾的频率和体重直接成反比