沉浸在以前的感情经历里面无法自拔 觉得很痛苦

我虽然是男性，但是脸皮比较薄，容易沉浸在负面情绪里无法自拔。而最大的负能量来源就是感情经历，不是怀念那些感情，而是觉得伤自尊。最近的一段感情，前任看起来很温柔，从来不面红耳赤，但是实际上是个非常顽固而且以自我为中心的人。她说话办事几乎从来不考虑我的感受，我跟她说话她基本都是左耳朵进右耳朵出，对我的情感需求大多无视，几乎只关心自己的感觉。她心情不好的时候必然冷战，热战吵架的时候也是一句软话都不肯说。我放低姿态去跟她和好，她也往往不依不饶，从来没有各退一步的时候。


前前任给我留的噩梦更多，基本就是女王性格，感情生活必须她来主导，一言不合就打压拿捏我。我并非没有脾气，也会跟她拍桌子瞪眼，但是禀性难移，没用。


我并不仇女，我也谈过很甜蜜的恋爱，遇到过很多非常礼貌的异性。我也不是完美人格，也不要求别人是完美人格。但是每每想起过去那些被轻视被打压的经历，就觉得非常伤自尊。我也明白过去的都过去了，但是就是走不出来。我内心深处其实很渴望被人理解、被人关心，希望自己的精神需求得到尊重和满足。但是过去的心理阴影严重影响我和异性的交往，甚至有些抗拒，想封闭自己。每天在“渴望有人疼有人挂念，希望能有一个属于自己的小家庭"和“谈恋爱就是当舔狗，热恋贴冷屁股费力不讨好，何苦呢”两种心情之间反复横跳。我至今没有放弃交友，但是不知道该怎么排解过往失败感情里累积的那些愤懑和不甘。

aihccas 发表于 2023-08-31 02:12:00
推荐书：1.当下的力量 2.feeling good 3.少有人走的路
看完这些书你不瞎想了之后，甚至可以去看看抖音直播的情感节目。你这种心态谈恋爱真的不行。

楼主在过去的感情里面有过不堪回首的经历来找安慰，结果您让他别瞎想，去看书，去找1%，真是双标啊。人心都是肉长的，楼主一个男人想被人善待有什么错，到您这直接变成缺妈了，真是应了那句话：性别转换，点赞过万。

其实蛮理解你的前任的, 有没有可能你也无视人家的需求和声音, 人家的需求在你这就成了”顽固以自我为中心”。看起来你又喜欢独立强势的优质女性, 又总觉得被轻视被打压。女生如果是认真谈关系, 大概率不会选个她轻视的男的。提升一下自我认可和自尊，也许以后的感受好一些吧。

说白了LZ是希望女友给你提供情绪价值，但你有什么来交换么？成年人的感情都是双向奔赴，这个世界上会无条件爱你的只有你妈妈，望周知

她几分？

you need relocation

aihccas 发表于 2023-8-31 13:48
不要当网络喷子。每个人都要少瞎想。
本来万事都可以无解，只有少瞎想才能让一个人好起来。
这些都是对解 ...

明明是你在喷。你真应该回头看看自己的帖子说话有多刻薄：“瞎想”、“女生骂你是对你熟”、“不要死缠着她们”、“99%的女生对伴侣不会温柔有礼貌”、“找新妈”。谁都能看出来你对楼主没好气。你是楼主的话，听到这样的一番话，会觉得有帮助吗？有些人的刻薄真是刻在基因里的，自己完全感觉不到，但是时时刻刻都在伤人。