感觉生完孩子后就没有心气了，我是一个人吗？

本人女，码农，生完孩子之后好几年都觉得提不起心气，就是感觉没啥有意思的。人生目标又完成一个，似乎也并没有下一个。工作晋升不顺利，虽然也差不到哪里去。单身or没娃的朋友就很难再聚了，只能和有娃的朋友玩。每天日常想着要不要尝试一下其他职业，但是确实也找不到比码工性价比高的职业。只能说总是做对的决定，没有做开心的决定。
大家都这样吗？还是就我这样？

补充内容 (2025-05-21 09:12 +08:00):

感谢大家的回复，每一条都有看。无奈的在于我觉得这是生理上的无力，每天都感到回天乏术。本来lz也是个很多户外运动的人，生完确实是有身体损伤+看娃，基本上都停了，希望能尽快捡回来，虽然不确定啥时候。

突然多了一份全年无休的part time 还要加上一份码农的全职工作 哪里还能来心气儿

都这样。现在工作环境不好，资本家开始变本加厉，对码农不友好。我没生孩子也想躺平，在公司被各色人等欺负。都是看在钱的面子上忍着。没办法，全世界的牛马都是这样过的。为了三斗米折腰。要不然怎么那么多女生想嫁富人，就是想天天躺着还能享受生活。没找到能折腰的老公，只能对资本家折腰了。

看看你自己的状态还有经济状况。如果经济状况不错，状态很差，不如就辞职休息一段时间。要不然就继续做牛马，卑躬屈膝，强颜欢笑。

我看到这个帖子 我都EVEN 登录进来留言。 我自认为是一个还比较拼的妈妈，娃现在不到两岁，但是就算自己职业上很想再上一步，也不知道怎么发力。大环境不好，自己还是H1B slave，PERM等到天昏地暗。。也没什么副业可以做，搞钱也搞不了，工作卡在这里。很多时候也坚持不下去，看看娃的照片视频然后继续。自从有了小孩，感觉自己的情绪就没有理解过。。别说心气了。。我有时间甚至觉得活着都没什么意思，要不是因为有了小孩得好好养。

产后抑郁症

你不是一个人，人生常态吧。人生哪有这么多精彩，不苦就超越大部分人了。

mywaistcoat 发表于 2025-05-19 15:16:51
你不是一个人，人生常态吧。人生哪有这么多精彩，不苦就超越大部分人了。

对呀，能生在这个时代衣食无忧已经很幸运了。想想古代大部分时候都是兵荒马乱，闹饥荒，百姓易子而食，军队土匪直接杀人充饥。现在好多人闲着没事干写穿越小说，真穿越回去要不饿死要不很快被充饥了。

楼主你不孤单。身边这样感觉的朋友很多。
所以要有自己的业余爱好，这样也可以找到对生活的热情。

大环境不好 各家都在PUA员工多干活少给钱
生孩子对事业有影响是一次性的 带孩子的影响才是长期的
两者叠加难免影响斗志

心气不仅局限于工作啊 找个有成长性的爱好 比如滑雪攀岩网球啥的 你会找到新动力的

没必要对自己这么苛责。。。还我是一个人么。。没必要这样。。。

有没有心气都是人。。。不是一个人。。。难不成你还能是台冰箱么。。。

只要开心高兴舒服就行了。。怎么舒服怎么来。。