我好抑郁...不知道怎么办

xicheng 发表于 2020/04/08 21:02:08
其实我不想...但是社会的风气让我很难受...就是总觉得容不下我这种人

确实很难独善其身

很多人的焦虑来自于把自己生活的意义寄托在和别人的比较当中。能够发自内心地不在乎别人的生活才能把时间省下来过自己的生活。（建议把朋友圈晒努力晒成功打鸡血的人屏蔽，真正成功的人在享受生活，没时间天天发朋友圈）

经济独立之后会好很多吧，多去尝试自己想做的事情从中获取快乐才是获取自信的来源。不是真正想做的事情，做好了也不过是附和。

或许可以写一写日记，把自己的心情梳理一下。读几本书，沉浸在自己的世界，不要理会外界的声音。听一听内心的想法，想一想什么才能让自己活得自由。

xicheng 发表于 2020-4-8 21:01
哎太难了...就是心思会很多...大概就是内心的矛盾吧，一方面想坚持自己的想法，一方面又被世俗的想法拉着 ...

世界上还有更多值得你开心的事呢楼主~觉得你就是活的太用力了，所以才导致现在这种局面。心大一点自信一点容易活的快乐些~

感觉你还是没找到自己想做的事吧，一直都是按照父母或者他人的期待与想法做事，以至于就算这件事成功了，对你来说可能一点意义都没有，也只是开心了别人而已。你既然都经济独立了，你想干嘛就干嘛。做你喜欢的事，屏蔽掉别人给你的压力，就当耳边风。