西雅图地区有心理咨询师推荐吗？

因为父母，家庭的原因，感到非常焦虑，睡不着觉，吃不下饭，工作也无法集中注意力。想要去看看心理咨询师。请问西雅图地区的心理咨询有推荐吗？谢谢大家了

我最近在用talkspace，一个app。上面可以跟自选的心理医生聊天视频。感觉很方便。我公司的保险还可以。我基本有啥事都找心理医生聊聊。感觉英语都变好了

补充内容 (2021-09-03 08:39 +08:00):
焦虑的话可以搜一下grounding，对我帮助蛮大的。

suyalll 发表于 2021-9-2 16:37
我最近在用talkspace，一个app。上面可以跟自选的心理医生聊天视频。感觉很方便。我公司的保险还可以。我基 ...

好的！！感谢推荐！！！