【每日话题】如何平衡工作和家庭，分享你的绝招！（加米版）

“工作与生活的平衡”（WLB）是很多人都关心的问题。

在国外和在国内的工作生活压力也不尽相同。每个人做出的选择也不相同。

那么在你所在的环境里，有什么绝招可以平衡工作和家庭？欢迎分享！

欢迎大家参加讨论，好评论加米哟！

往期大家积极讨论的话题，欢迎有兴趣的群众前来加入！

在美国呆久了，有哪些越来越土的行为？（加米版）
在美国吃过最好吃的中餐！（持续ing）
在美国，真实的家庭支出是多少？（加米版）
刚来美国闹过的笑话！（加米版）

一起做饭真的是下班后和伴侣一起做的最有意义的活动！
我跟男友一起毕业了以后他全职，我读研前实习，公司离得近所以一起上下班，五点半到家以后两个人都累到只想躺平，一般会看Netflix或是打打游戏，偶尔带猫猫下楼在Downtown傍晚走一走，或是去附近的健身房游个泳，通常都是刷几个小时剧就去睡了。
后来我打起精神重拾了荒废许久的厨艺，带动男友一起一周至少认认真真做三次饭（不算快速打包个午饭的那种），我们一起逛亚超，有时是胸有成竹地计划做一道完美的拿手菜，有时是跃跃欲试地尝试新的菜肴。电视里放着喜欢的MV，两个人就悠悠闲闲地分工准备食材，聊起了大学时光，八卦同学朋友们各自的新生活，吐槽或者分享上班时遇到的各种趣事，有时各自做各自的菜，有时就一起做一道，两个人搭伙就不会累（想起来上学时我们也是一起做同一个项目哈哈哈）。
我们俩最喜欢的游戏是It Takes Two和Overcooked。一起做饭，就像一个合作游戏，互相搭配完成一些简单或复杂的任务，游戏的奖励就是一起度过的有意义的时光，满屋子香喷喷的饭菜味，和比外卖餐厅的食物都更慰藉的home food。食物摆上茶几，开播下饭剧，这个时候总会短暂地忘记一天的疲惫，由衷地享受和爱人一起生活的幸福。
（附上几张一起近期做的菜，喜欢的话求加米呀，新人米好少）

工作上不要爬得太高太快，适可而止。有个Peter principle, 就是说人在公司里因工作出色而得到提升，最终往往会停在一个他不能胜任的高级职位。这固然有黑色幽默的味道，在现实的公司里这样的人还真的不少。真的到了这个程度，job需要的超出了自己的能力所及，工作中干得吃力不说，wlb大概率也会受损，甚至job security也差。保持好的wlb, 要牢记“钱是挣不完的”，在工作中一方面注重提升自己的能力，确保自己能胜任自己所在职位上一层的位置，同时注重帮助同事、照顾下属，和领导搞好关系，不急于得到升职，这样就较为容易有一个轻松的工作环境。平衡工作和家庭的指导思想就是，在保证job security的前提下尽量注重家庭生活。解决了job security, WLB不会太差。-- 求加米🙏

首先要找到wlb比较好的公司，不然都是空了吹，

工作和家庭相关的事情都要尽量提前安排好，

还有一个比较soft点的地方是，和同事老板搞好关系，有时候有情况的话要把工作放一放的话，大家都比较好交代。

尽量抽出时间+有假期，目前来说还好。
说实话从wfh以后感觉时间flexibile多了

不是家庭主要经济支柱的我，永远把家庭和孩子放第一位。在工作时间内集中精力提高效率，工作时间外不到迫不得已都以家庭为主。说实在的，除了那些紧急要出故障影响大的事情，都能放到第二天或才等家庭事情处理完之后才做。我又不是C level也不是日理万机的总理，我只是家庭的总理。真是涉及到影响升职加薪，如果是长时间需要必牺牲家庭时间，我宁愿放弃。孩子大了或者家庭事情处理完，再选择。
就算是家庭经济支柱，也不需要牺牲太多家庭时间，美国的文化还是崇尚家庭第一的。个人观点。

工作是永远干不完的。家庭才是一生的陪伴。当然工作是保证生活质量的支柱，也是不可或缺。个人感觉给自己设置个boundary吧。比如过了几点就是家庭第一，工作其次。还有就是把有限的时间花到高效的事情上。

在work from home期间确实很难，所以每天下午6点定点做运动，瑜伽垫一铺，就是我的personal time啦

挑选一个好的行业和好的公司很重要。像在会计师事务所，投行，国内互联网那种天天加班的地方，谈不了什么平衡，如果不加班基本就只能滚蛋了。

但如果真的在这种公司工作，唯一可以平衡这种情况的就是另一半的工作要是比较轻松的，这样两个人有一个人可以迁就另一个人的时间，多照顾一下家庭。如果两个人都忙，短期可以，长期不可取。

求加米！！

没有家庭，只有工作

其实挺困难的，现在我男朋友上班 我上学，他一天确实只上8小时班，根本不是工作时间过于长所以不能怎样怎样。但是上班之后就会特别特别累（脑子和精神，不是走路多了那种累）和我一起玩的时间肯定就会少，比如上学的时候晚上出去散步 一起读故事什么的肯定就没有了，我不知道怎么帮他，可能也就是一起躺在聊聊天他感觉会好一些吧，做饭家务什么的我也就自然想要多帮一点是一点。总之工作了和上学感觉真的大不一样。