天天哭 感觉撑不下去了

Grace_7 发表于 2020-12-1 15:29
是的！辉瑞和moderna的疫苗结果非常好，新闻里说FDA已经在加急审批辉瑞的疫苗相关申请文件了，而且也说航 ...

嗯嗯是！最近看到一些positive的消息真的很开心，希望一切能快点好起来

SkyrockKafka 发表于 2020-12-1 16:31
楼主至少有抑郁倾向了，曾经也是同病相怜，医生建议我适度补充维生素D，晒happy light, 每周至少锻炼150 mi ...

嗯好！谢谢您的建议！

simoncc 发表于 2020-12-1 20:22
不回国在这里抑郁到死干什么！

是准备final考完回去了qwq 否则感觉真的要崩溃了

我叫Peter 发表于 2020-12-1 20:39
＋1，有个小动物可能会治愈很多的！lz加油

呜呜呜楼主也想可惜现在还没有条件，自己都照顾不好自己，现在还是先云养宠物吧～

AnnieChoo 发表于 2020-12-1 21:29
没事，会过去的，地里可爱的小伙伴那么多，多到地里来，就会慢慢好起来。

去年此时，我也差不多，以为自己 ...

谢谢您发了这么长的回复，真的很感动。可能您遇到的困难我还没有经历过，不过还是希望您也能快乐起来呀

qmonster 发表于 2020-12-1 23:03
楼主一方面需要转移注意力，另一方面需要一些积极的信号，我觉得运动在这两方面都会有帮助。
一个人坚持运 ...

运动感觉的确挺有效的，暑假时候没事干就天天keep一个小时，那段时间状态就比现在好很多。最近一段时间因为忙加上有点犯懒很久没运动也很久没出门了，所以心情低落很多。可能还是得多动动呀，不然就变成冬眠的小动物了

莫涯泉水 发表于 2020-12-1 23:27
回国之后状态肯定会得到改善的。现在你的心理状况和疫情导致生活不能常态化有很大关系，我也有类似的感受。

嗯嗯是，感觉疫情期间很多看似不重要但是其实是basic need都没有了，比如社交美食和娱乐旅游，天天除了学习就是哭，再厉害也承受不住哇

谢谢大家的回复！每一条我都认认真真看了，也会努力尝试改变现在的状态和寻找专业的帮助的。一转眼就2020年最后一个月了，希望最后一个月大家都能被温柔对待～

似水流年花美眷 发表于 2020-12-2 00:21
嗯嗯是，感觉疫情期间很多看似不重要但是其实是basic need都没有了，比如社交美食和娱乐旅游，天天除了学 ...

是的，有的人觉得这样的日子很安逸，有的人就受不了。我也受不了这样的日子，在家里呆着就觉得很压抑什么都不想干，每天醒来就去学校，虽然整个社会大循环没有变得和疫情前一样，但个人的小循环已尽量模拟疫情前的样子了。不能说十分有效，但比憋家里强多了。

似水流年花美眷 发表于 2020-12-01 08:14:52
谢谢您发了这么长的回复，真的很感动。可能您遇到的困难我还没有经历过，不过还是希望您也能快乐起来呀

嗯嗯嗯，会好起来的……