楼主: Emiya卫宫
跳转到指定楼层
上一主题 下一主题
收起左侧

[健身] 每周定期健身的程序员多吗

 
全局:
我一周运动五次 打球或健身房 程序员不运动真的会发胖  
回复

使用道具 举报

全局:
成年人每周三次撸铁➕HIIT差不多够了
时间紧的话可以试下跳绳,10-15分钟的量*4天,绝对足够
回复

使用道具 举报

全局:
我感觉,当我们真正把健康和工作看的一样重要的时候,才能无负担地,开心地保持健身或者运动,因为我们觉得为了自己理所应当花这个时间。
回复

使用道具 举报

全局:
我不是程序员,full -time job + part-time graduate school ,每周健身4.5次,每次一小时,无氧撸铁
回复

使用道具 举报

全局:
程序员也有身材压力的!
回复

使用道具 举报

全局:
建议每天吸尘全屋+擦地全屋
有后院周末拔草浇水
绝对满足99%的健身需求
回复

使用道具 举报

🔗
Jin1206 2022-11-12 07:38:49 来自APP | 只看该作者
全局:
健身一定要
回复

使用道具 举报

全局:
可以宅但不可以肥👍
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册账号
隐私提醒:
  • ☑ 禁止发布广告,拉群,贴个人联系方式:找人请去🔗同学同事飞友,拉群请去🔗拉群结伴,广告请去🔗跳蚤市场,和 🔗租房广告|找室友
  • ☑ 论坛内容在发帖 30 分钟内可以编辑,过后则不能删帖。为防止被骚扰甚至人肉,不要公开留微信等联系方式,如有需求请以论坛私信方式发送。
  • ☑ 干货版块可免费使用 🔗超级匿名:面经(美国面经、中国面经、数科面经、PM面经),抖包袱(美国、中国)和录取汇报、定位选校版
  • ☑ 查阅全站 🔗各种匿名方法

本版积分规则

>
快速回复 返回顶部 返回列表